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Actividad física alternativa grados inferiores

Total questions: 18

Worksheet time: 18mins

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1.

Los juegos que se utilizan como calentamiento o para iniciar un entrenamiento son:

a)

Juegos predeportivos

b)

Juegos tradicionales

c)

Juegos autóctonos

d)

Juegos recreativos

2.

"La verdadera importancia de hacer ejercicio es para mejorar el aspecto físico"

a)

Verdadero

b)

Falso

3.

Selecciona los elementos de la casa que puedes usar para la actividad física

a)

Botellas de agua

b)

Vasos de vidrio

c)

Sillas

d)

Cables

e)

Libros

4.

Jugar a la golosa, saltar lazo o jugar escondidas son ejemplos de:

a)

Juegos tradicionales

b)

Juegos autóctonos

5.

Los juegos propios de una región o país son:

a)

Juegos tradicionales

b)

Juegos autóctonos

c)

Juegos predeportivos

d)

Juegos de mesa

e)

Juegos funcionales

6.

Este es un ejemplo de juego...

a)

Tradicional

b)

Autóctono

7.

Seleccione cuales son ejemplos de juegos autóctonos de Colombia

a)

Tejo

b)

Chicle americáno

c)

Cucunuba

d)

Ponchados

e)

Bolo criollo

8.

¿Lo más importante al hacer ejercicio es el lugar donde se practica?

a)

Verdadero

b)

Falso

9.

Durante la cuarentena, ¿Con qué frecuencias realizas actividad física?

a)

Solo en la clase de educación física

b)

De 2 a 3 veces a la semana

c)

De 3 a 5 veces a la semana

d)

Más de 5 veces a la semana

10.

Menciona un juego tradicional que te guste

4 lines
11.

El tejo es considerado:

a)

Juego tradicional

b)

Juego autóctono

12.

La coca es considerado

a)

Juego tradicional

b)

Juego autóctono

13.

¿Es posible elaborar elementos con diversos materiales para realizar actividad física?

a)

Verdadero

b)

Falso

14.

Las escondidas son

a)

Juego tradicional

b)

Juego autóctono

15.

No es posible hacer calentamiento con juegos

a)

Verdadero

b)

Falso

16.

¿Cuáles son las ventajas de realizar actividad física para la salud?

a)

Ayuda a controlar el peso corporal

b)

Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas

c)

Aumenta los niveles de grasa en el cuerpo

d)

Ayuda a tener huesos más sanos

e)

Eleva los niveles de colesterol

17.

¿Cuáles son las maneras de sumar puntos jugando tejo?

a)

La mano, la mecha, embocinada y moñona.

b)

El brazo, el fuego, el tiro y la cesta.

c)

Lanzar fuerte y caer cerca.

d)

La mecha, la embocinada y la medida con el pie.

18.

El juego de Turmequé también es conocido con el nombre de:

(a)