wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

S8.Dinh dưỡng

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Đâu những nhóm chất chính đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể?

a)

Tinh bột, chất đạm, chất béo.

b)

Khoáng chất, vitamin, chất béo.

c)

Tinh bột, vitamin, chất xơ.

d)

Chất xơ, tinh bột, chất đạm.

e)

TInh bột, chất béo, khoáng chất.

2.

Chất nào có vai trò giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn?

a)

Vitamin

b)

Chất béo

c)

Chất đạm

d)

Chất xơ

e)

Khoáng chất

3.

Pho mát là món ăn bổ dưỡng chứa nhiều ...

a)

Vitamin, chất xơ

b)

Khoáng chất, vitamin

c)

Chất đạm, chất béo

d)

Chất béo, tinh bột

e)

Chất đạm, tinh bột

4.

Rau quả tươi là nguồn thực phẩm chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?

a)

Chất béo, chất đạm, chất xơ

b)

Vitamin, chất béo, chất xơ

c)

Vitamin, khoáng chất, chất xơ

d)

Chất béo, vitamin, tinh bột

5.

Đơn vị đo năng lượng trong thức ăn là?

a)

Joule

b)

Kcal

c)

Kilogram

d)

centimeter

6.

Chỉ số năng lượng của chất đạm, tinh bột, chất béo lần lượt là?

a)

9 (kcal/g), 4 (kcal/g), 9 (kcal/g)

b)

4 (kcal/g), 4 (kcal/g), 9 (kcal/g)

c)

9 (kcal/g), 9 (kcal/g), 4 (kcal/g)

d)

9 (kcal/g), 9 (kcal/g), 9 (kcal/g)

7.

Các loại lương thực (lúa mỳ, lúa gạo, ngô, khoai ,sắn, ...) chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?

a)

Chất béo

b)

Chất đạm

c)

Vitamin

d)

Tinh bột

8.

Món thịt gà luộc chứa nhiều chất gì?

a)

b)

Tinh bột

c)

Đạm

d)

Vitamin

9.

Món rau cải luộc chứa nhiều chất gì?

a)

Béo

b)

Đạm

c)

Vitamin

d)

Tinh bột

10.

Nam được chẩn đoán thừa cân, con sẽ tư vấn cho Nam cải thiện bằng cách nào?

a)

Hạn chế chất béo

b)

Chăm chỉ tập thể dục

c)

Ăn nhiều gà rán

d)

Ngủ cả ngày

e)

Tham khảo ý kiến từ người thân/ bác sĩ/ sách vở