Font size
WorksheetsPJOK Grade 4
Total questions: 35
Worksheet time: 21mins
Senam dikenal di Indonesia pada tahun . . .
1931
1921
1912
1922
Senam dikenal di Indonesia pada zaman penjajahan . . .
Belanda
Inggris
Jepang
Amerika
Senam yang pertama dikenal adalah senam dengan . . .
Sistem Belanda
Sistem Jepang
Sistem Jerman
Sistem Inggris
Senam dengan sistem Jerman menekankan pada . . . sebagai bagian dari alat pendidikan.
keragaman gerak
manfaat gerak
contoh gerak
macam-macam gerak
Pada tahun 1916, senam dengan sistem Jerman diganti dengan . . .
Sistem Inggris
Sistem Swedia
Sistem Jepang
Sistem Amerika
Sistem Swedia menekankan pada . . . .
keragaman gerak
macam-macam gerak
manfaat gerak
contoh gerak
Sistem Swedia diperkenalkan oleh seorang kesehatan di angkatan laut yang bernama . . .
Dr. H. Minkema
Dr. Sutomo
Dr. H. Maskoro
Dr. H. Sanjaya
Senam di Indonesia mulai tersebar karena dibukakan kursus senam Swedia di . . . untuk . . .
Surabaya, tentara dan guru
Malang, tentara dan guru
Surabaya, murid dan guru
Malang, murid dan guru
Jepang masuk ke Indonesia pada tahun 1942, mengganti senam Swedia menjadi . . .
Taiso
Taichan
Rachan
Raiso
Pada tanggal 14 Juli 1963, didirikan . . . yang diketuai oleh . . .
Induk Organisasi Senam Indonesia, Bapak R. Suhadi
Induk Organisasi Gerak Indonesia, Bapak R. Suhadi
Induk Organisasi Senam Indonesia, Bapak H. Suhadi
Induk Organisasi Gerak Indonesia, Bapak H. Suhadi
Pada tahun 1964, senam dipertandingkan dalam . . .
GANEFO
GANEVO
GANAFO
GANAVO
Pekan olahraga negara-negara berkembang adalah arti dari . . . dan buah pemikiran dari . . .
GANAVO, Ir. Soekarno
GANEFO, Ir. Soekarno
GANEVO, Ir. Soeharto
GANAFO, Ir. Soeharto
Senam Artistik diikuti oleh beberapa negara, yaitu . . .
Cina, Rusia, Korea, Mesir, dan Indonesia
Cina, Rusia, Jepang, Mesir, dan Indonesia
Cina, Jerman, Jepang, Mesir, dan Indonesia
Cina, Inggris, Jerman, Rusia, dan Indonesia
Senam Artistik dipertandingkan pertama kali di Indonesia pada . . .
PON VII di Surabaya
PON VI di Surabaya
PON VII di Jakarta
PON VI di Jakarta
Tuliskan jenis-jenis senam
(a)
Tuliskan beberapa manfaat senam!
(a)
Gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama disebut dengan . . . atau . . .
Senam irama, senam ritmik
Senam irama, senam artistik
Senam irama, senam akrobatik
Senam irama, senam trampoline
Senama yang dapat dilakukan dengan alat atau tanpa alat adalah senam . . .
Ritmik
Trampoline
Kesehatan dan jiwa
Akrobatik
Senam yang dilakukan untuk sekedar kesehatan dan kebugaran tubuh serta dipandu oleh seorang pemandu adalah senam . . .
Irama
Ritmik
Akrobatik
Aerobik
Tuliskan unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama!
(a)
Tuliskan unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama!
(a)
Gerakan berpindah tempat, dimana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat, disebut . . .
Gerak joget
Gerak lokomotif
Gerak lokomotor
Gerak gerik
Gerak dasar lokomotor merupakan salah satu domain dari gerak dasar . . .
Lokomotif
Lokomotor
Fundamental
Senam
Keterampilan berpindahnya individu daru satu tempat ke tempat lain disebut . . .
Keterampilan lokomotif
Keterampilan lokomotor
Keterampilan gerak gerik
Keterampilan melompat
Tuliskan contoh gerakan keterampilan lokomotor!
(a)
Keterampilan lokomotor membentuk dasar atau landasan koordinasi gerak kasar dan melibatkan gerak . . .
Otot kecil
Otot kasar
Otot lunak
Otot besar
Gerak kasar disebut juga . . .
Gross skill
Netto skill
Gaya skill
Hard skill
Gerakan lokomotor dalam bahasa inggris disebut juga dengan . . .
Running
Moving
Jumping
Travelling
Tuliskan contoh gerakan lokomotor!
(a)
Gerakan yang melibatkan gerak penolakan dan mendarat dengan dua kaki disebut . . .
Melompat
Memanjat
Meloncat
Berlari
Gerakan yang melibatkan gerak penolakan dan mendarat dengan satu kaki disebut . . .
Melompat
Meloncat
Berlari
Berjalan
Gerakan yang dilakukan dengan cara pergantian langkah kaki disebut . . .
Berlari
Berjalan
Melompat
Meloncat
Gerakan seperti berjalan tetapi lebih dipercepat disebut . . .
Berlari
Melompat
Meluncur
Memanjat
Gerakan memindahkan seluruh tubuh ke atas disebut . . .
Berlari
Meluncur
Memanjat
Melompat
Mengembangkan kesadaran tentang suatu keberadaannya anggota tubuh di dalam ruang merupakan manfaat dari . . .
Gerak dasar
Gerak lokomotif
Gerak lokomotor
Gerak senam
