Font size
Worksheetsday1
Total questions: 11
Worksheet time: 21mins
Apakah itu KALORI?
Kolesterol
Makanan
Tenaga
Lemak
Berapakah kandungan kalori air kosong?
5 kcal
25 kcal
1 kcal
0 kcal
Berikan 3 kesan pembersihan positif ?
Tandakan punca villi rosak dan tersumbat. ( jawapan melebihi 1)
Merokok dan alkohol
Pencemaran
Tekanan
Ubat-ubatan
Pengambilan makanan yang tidak sihat
Organ ini berfungsi untuk mengontrolkan paras gula dalam darah . Apakah organ tersebut ?
Buah pinggang
Hempedu
Hati
Pankreas
Tandakan satu makanan GI rendah .
Formula manakah untuk nutrisi seimbang ?
Carikan dua jenis lemak baik
Lemak tepu
Lenak minyak kelapa
Lemak canola
Susu penuh krim
Mengapakah kita perlu untuk mengetahui pembacaan label nutrisi?
Supaya boleh mengetahui kandungan lemak pada makanan tersebut
Supaya kita nampak lebih berpengetahuan
Supaya kita mengenal badan kita
Untuk suka-suka
Pada pendapat anda, berapakah masa bersenam yang perlu diambil oleh seseorang untuk membakar 600 kcal?
1 jam 30 minit
2 jam 7 minit
3 jam
60 minit
Jika saya makan seketul Burger berjumlah 600 kalori, berapakah masa berjogging yang diperlukan untuk membakar kalori tersebut?
60 minit
45 minit
100 minit
30 mint
10 minit
