wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Temel Jimnastik Duruşları

Total questions: 5

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Aşağıdakilerden hangisi temel jimnastik duruşlarından birisi değildir ?

a)

Esas duruş

b)

Açık bacak duruşu

c)

Kartal duruşu

d)

Amut

2.

Esas duruş da bacaklar omuz genişliğinde açılır ve kollar yana doğru açık bir şekilde yapılır.

a)

Doğru

b)

Yanlış

3.

Açık bacak duruşunda bacaklar omuz genişliğinde açılır, ayak parmak uçları karşıyı gösterir ve eller bacaklara paraleldir ve yeri gösterir.

a)

Doğru

b)

Yanlış

4.

Aşağıdakilerden hangisi temel jimnastik duruşlarından birisidir?

a)

Öne takla

b)

Çember

c)

Kartal duruşu

d)

Kartvil

5.

Aşağıda dört adet temel jimnastik duruşları açıklamaları ile verilmiştir.Sadece doğru yapılan açıklamaları işaretleyiniz.

a)

Açık Bacak Duruş:Ayaklar omuz genişliğinde açık,kollar yanda gövdeye paralel, baş ve gövde dik olarak yapılan duruştur.

b)

Planör Duruşu:Vücut ayak ağırlığı iki bacak üzerindedir.Diğer bacak gergin olarak yukarıya kaldırılır.Kollar omuz hizasında yanlarda açık,gövde ile beraber yere paraleldir.

c)

Esas Duruş:Bacaklar bitişik Kollar yanlarda gövdeye paralel,baş ve gövde yana doğru döndürülerek yapılan duruştur.

d)

Kartal Duruşu:Bacaklar açık ayakta duruşta,gövde öne bükülerek yere paralel konuma getirilir.Kollar omuz hizasında açık,gergin ve yere paraleldir.