wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Gerak Dasar Nonlokomotor Kelas 1

Total questions: 10

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Mengayun dan memutar badan adalah contoh gerak dasar . . . . . .

a)

gerak dasar non lokomotor

b)

gerak dasar manipulatif

c)

gerak dasar lokomotor

2.

Perhatikan gambar di bawah ini! Gerakan mengayunkan lengan yang dilakukan dari . . . . . ke . . . . .

a)

kanan ke kiri

b)

depan ke belakang

c)

atas ke bawah

3.

Ketika kamu melakukan gerakan tersebut tangan kita membentuk huruf . . . . .

a)

U

b)

V

c)

X

4.

Gerakan mengayun dan memutar bisa membuat otot menjadi . . . .

a)

kaku

b)

keras

c)

lentur

5.

Apabila kita tidak berhati-hati saat olahraga akan mengalami . . . .

a)

cedera

b)

lelah

c)

mengantuk

6.

Ayo bermain tembah-tembakan! Tekuk kedua lututmu, angkat kedua lenganmu setinggi . . . .

a)

kepala

b)

pinggang

c)

dada

7.

Saat kamu melakukan gerakan tersebut bersama temanmu. Cara kamu memindahkan bola lewat . . . . .

a)

atas kepala

b)

pinggang

c)

bawah

8.

Melakukan gerakan mengayun lengan membuat otot menjadi . . . .

a)

lentur

b)

sakit

c)

kaku

9.

Pada bola berantai atas bawah. Setelah bola sampai ke belakang. Caramu memindahkan bola untuk sampai ke depan lagi adalah . . . .

a)

dari bawah

b)

dari kanan

c)

dari kiri

10.

Sebelum memulai kegiatan sebaiknya kita . . . . agar dilindungi Allah

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

berdoa