WorksheetsQuiz Gizi 3
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
Berikut ini yang merupakan penyebab utama kegemukan adalah?
penyakit infeksi
konsumsi makanan yang berlebih
obat-obatan
merokok
tidak tahu/lupa
Kegemukan akan berakibat buruk dalam kehidupan di masa mendatang, karena dapat mengakibatkan penyakit…
gagal ginjal
diabetes mellitus
penyakit infeksi
gangguan pencernaan
tidak tahu/lupa
Hal yang dapat dilakukan untuk mencegah dan menanggulangi kegemukan adalah…
olahraga teratur
merokok
mengurangi konsumsi serat
meningkatkan konsumsi protein
tidak tahu/ lupa
Manakah dari penyakit yang berhubungan dengan asupan serat yang rendah?
Konstipasi/ gangguan usus
Anemia
Kerusakan gigi
kegemukan
Tidak yakin
Berapakah kebutuhan minimal tubuh dalam konsumsi air putih dalam sehari?
10 gelas/hari
9 gelas/ hari
8 gelas/ hari
7 gelas/ hari
Tidak tahu
Menurut piring gizi seimbang, (sebuah pedoman yang menunjukkan proporsi jenis makanan yang harus di makan untuk memiliki diet yang seimbang dan sehat), terdiri dari berapa banyak jika seseorang akan mengkonsumsi tepung?
¼ piring
1/3 piring
½ piring
Sesuakanya
Tidak tahu
Makanan berikut manakah yang merupakan makanan dengan kandungan pati tinggi?
keju
pasta
kentang
kacang-kacangan
tidak tahu
Makanan berikut manakah yang memiliki kandungan lemak trans paling tinggi?
Biscuit, cake dan pastry
ikan
Minyak biji-bijian
telur
Tidak tahu
Kandungan kalsium dalam segelas susu full cream dibandingkan dengan segelas susu skim adalah…
Sama
lebih tinggi
lebih rendah
hampir sama
tidak tahu
Bahan pangan berikut manakah yang memiliki kalori paling tinggi dalam 100 gram bahan pangan?
gula
pati
serat
lemak
tidak tahu
