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vida saludable

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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1.

En el plato de bien comer se divide en:

a)

Frutas, verduras, cereales, leguminosas y origen animal

b)

o solo en frutas, verduras

2.

La lechuga, pepino y brocoli pertenecen al grupo de:

a)

Cereales

b)

Frutas y verduras

3.

El trigo, el maíz y el arroz pertenecen al grupo de:

a)

Los cereales

b)

origen animal y vegetal

4.

La leche, el huevo, el pescado pertenecen al grupo de...

a)

los cereales

b)

alimentos de origen vegetal

5.

¿Cuales son los colores del plato del bien comer?

a)

Verde, amarillo y rojo

b)

amarillo, morado y naranja

6.

Son ejemplos de frutas...

a)

manzana, papaya, melón

b)

limón, brocolí, lechuga

7.

¿Cuantos vasos de agua hay que tomar al día?

a)

10

b)

8

8.

Son alimentos chatarra

a)

Papas fritas, hamburguesas refresco sabor

b)

ensalada, frutas y verduras

9.

Un menú saludable seria...

a)

Sándwich de jamón con verdura y jugo de naranja

b)

Una rebanada de pizza y jugo de lata

10.

Una alimentación n saludable nos ayuda a mantener la salud.

a)

Verdadero.

b)

Falso.

11.

Hay que lavarse los dientes...

a)

Solo antes de acostarnos.

b)

Solo después de desay7nar.

c)

Después de cada comida.

12.

Señala el hábito de vida saludable.

a)

Ver toda la tarde la tele.

b)

Colgarme la mochila del cole en un hombro solo.

c)

Hacer ejercicio físico.

13.

Para tener una alimentacion saludable debemos...

a)

Beber suficiente agua.

Desayunar bien.

Comer cinco veces al día

b)

No comer mucha fruta.

c)

Tomar refrescos en el almuerzo.

14.

Tenemos salud cuando nuestro cuerpo funciona bien y podemos realizar sin problema nuestras tareas diarias

a)

Verdadero

b)

Falso

15.

Los niños y niñas de tu edad deben dormir al día una media de...

a)

Diez horas

b)

Nueve horas.

c)

Ocho horas.