WorksheetsESTRÉS
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Worksheet time: 4mins
¡Que es el Estrés según la OMS?
El conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción.
Es aquel que se produce debido a la excesiva presión que tiene lugar en el entorno de trabajo.
Es el que dura por un período de tiempo prolongado.
es un sentimiento de tensión física o emocional.
¡Cual es el nombre de la hormona del estrés?
Dopamina
Adrenalina
Cortisol
Tiroxina
¿Las fases del estrés son; agudo, episodico y crónico?
Falso
Verdadero
¿Los factores o causas del Estrés son?
Edad y Sexo
Hábitos y costumbres
Exogenos y Andogenos
Biológicos y químicos
¿Las respuestas o síntomas del Estrés son Cognitivas, Fisiológicas y Motoras?
Verdadero
Falso
¿Una Patología asociada al Estrés Crónico es?
Gastritis
Insomnio
Migraña
Depresión
Todas las anteriores
¿Se puede prevenir el Estrés con?
Gritos y escándalos
Masajes relajantes
Pocas horas de sueño
Todas las anteriores
¿Podemos prevenir el Estrés mediante la risa, el yoga y la actividad física?
Verdadero
Falso
