WorksheetsPromosi Kesehatan
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Dibawah ini merupakan manfaat dari berolahraga, kecuali...
Meningkatkan resiko penyakit
Meningkatkan fungsi kognitif
Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh
Meningkatkan kualitas tidur
Manfaat olahraga dalam pengobatan depresi yaitu
Meningkatkan nafsu makan
Meningkatkan suasana hati dan harga diri
Meningkatkan fungsi perencanaan dan penalaran
Meningkatkan kualitas tidur
Dibawah ini yang menjadi target intervensi untuk mengurangi terjadinya kecelakaan di rumah, yaitu...
Anak
Guru
Orang tua
Tetangga
Dibawah ini merupakan intervensi yang dapat dilakukan untuk pengobatan insomnia, kecuali...
Terapi relaksasi
Intervensi kognitif-perilaku
Terapi kontrol perilaku
Terapi bermain
Terdapat beberapa kondisi yang menyebabkan individu mengalami insomnia, kecuali...
Tidur berlebihan
Stress
Kesulitan sosial ekonomi
Mengalami trauma besar
Kurang tidur (kurang dari 7 jam) dapat mempengaruhi fungsi...
Hubungan dengan relasi
Kognitif, mood, prestasi kerja, dan kualitas hidup
Mood dan nafsu makan
Semua jawaban benar
Sebagian besar perubahan pola makan diterapkan melalui beberapa intervensi, kecuali....
Intervensi perilaku kognitif
Pendidikan dan pelatihan dalam pemantauan diri
Psikodrama therapy
Dukungan sosial
Dibawah ini yang bukan merupakan ciri individu yang dapat mengontrol diet, yaitu...
Kesadaran dan kecerdasan yang tinggi
Pengendalian diri tinggi
Rasa efikasi diri yang kuat
Rasa pesimis yang tinggi
Menurut Taylor, hubungan antara stres dan pola makan, yaitu...
Ketika orang-orang sedang stres, mereka terganggu, mungkin gagal untuk melatih pengendalian diri, dan mungkin tidak terlalu memperhatikan apa yang mereka makan
Ketika orang-orang sedang stres, ia mengalihkan dengan tidur yang berlebih sehingga tidak memikirkan makanan
Ketika orang-orang sedang stres, ia secara bertahap merasa depresi dan memilih untuk mengurung dirinya
Ketika orang-orang stres, mereka akan memilih makanan yang berserat.
Salah satu upaya psikolog kesehatan dalam mengembangkan intervensi untuk mempromosikan praktik berjemur yang aman, yaitu...
Intervensi pendidikan untuk mengingatkan orang akan risiko kanker kulit dan efektivitas penggunaan tabir surya
Intervensi pendidikan dalam mengajarkan olahraga yang dapat menyehatkan tubuh
Intervensi mengenai pentingnya berjemur disiang hari
Semua jawaban benar
