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WorksheetsNutrición y Actividad Física
Total questions: 20
Worksheet time: 9mins
¿Cuales son los 6 nutrientes esenciales?
¿Qué funciones cumplen los Hidratos de carbono?
¿En qué alimentos se encuentran los Hidratos de carbono?
1. ¿Cuál es la función de los lípidos?
Repara tejidos
Ayuda al crecimiento
Colabora en la digestión
Reserva de energía a largo plazo
¿Los lípidos saludables en qué grupo de alimentos los encontramos?
¿Qué función cumplen las Proteínas?
Retienen líquidos
Reguladoras de funciones vitales y función estructural
Mejoran la calidad de los huesos
¿En qué alimentos encontramos las proteínas?
¿Qué función cumplen las vitaminas ?
Mejoran la circulación sanguínea
Controla el peso corporal
Función reguladora en el organismo
¿Qué alimentos son ricos en vitaminas?
El agua es esencial en la dieta diaria, ¿en qué actividades favorece? Marca las correctas
¿Cuánto se debe beber de agua por día?
Las fibras no son nutrientes pero sí importantes ¿para qué función?
¿Qué es un alimento?
Lo que se vende en un almacén
Es todo aquello que comemos y realiza en nuestro cuerpo un trabajo de nutrición
Es solo lo que nos gusta
Los alimentos provocan 3 trabajos en nosotros ¿cuáles son?
Nos hacen crecer
Nos dan energía
Construyen nuestro cuerpo
Todas son correctas
¿Qué sucede si nos alimentamos mal?
¿Cuál sería un desayuno recomendable?
¿Cuál te parece que es un almuerzo recomendable?
¿Qué imagen es la que colabora para que los nutrientes hagan su trabajo de manera óptima?
¿Cuál es la figura que representa la regla de las 3 R que propone el vídeo?
¿Qué te pareció el cuestionario?
