wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

¿Actividad física o ejercicio físico?

Total questions: 13

Worksheet time: 3hrs 1mins

Name
Class
Date
1.

La acción de hacer la cama a que corresponde

a)

Ejercicio Físico

b)

Actividad Física

c)

Calentamiento Físico

d)

Ninguna de las anteriores

2.

La imagen que se presenta a continuación, a que corresponde

a)

Acondicionamiento físico

b)

Ejercicio físico

c)

Actividad física

d)

Todas las anteriores

3.

¿Cuanto tiempo debiera hacer actividad física al día como MÍNIMO?

a)

10 minutos

b)

20 minutos

c)

30 minutos

d)

3 horas

4.

¿Cual es la definición de actividad física?

a)

Cualquier movimiento que requiera un gasto de energía

b)

Cualquier rutina de ejercicios planificada

c)

Cualquier actividad bajo el agua

d)

Todas las anteriores

5.

¿Cuantas veces a la semana se recomienda realizar actividad física?

a)

1 día a la semana

b)

2 días a la semana

c)

3 días a la semana

d)

ningún día a la semana

6.

selecciona algunos beneficios de realizar actividad física regularmente

a)

Mejora mi autoestima, mi ánimo y la memoria

b)

Mejora mi circulación sanguínea

c)

Mejora mi cansancio

d)

Mejora mi respiración y resistencia

7.

Ejercicio físico es:

a)

Actividad planeada, estructurada, repetitiva y dirigida con el fin mejorar la aptitud física.

b)

Cualquier movimiento que requiera un gasto de energía

c)

Cualquier movimiento de la boca

d)

Ninguna de las anteriores

8.

De acuerdo a la imagen, los niños están....

a)

Realizando Ejercicio físico

b)

Actividad física

c)

Acondicionamiento físico

d)

Todas las anteriores

9.

¿Que acción esta realizando la niña de la imagen?

a)

Correr

b)

Saltar

c)

Equilibrio

d)

Gatear

10.

¿Cuales son las habilidades motrices de locomoción?

a)

Correr - Trepar - Saltar - Rodar

b)

Lanzar - Botar - Patear - Recibir

c)

Balancearse - Inclinarse - Equilibrarse

d)

Ninguna de las anteriores

11.

¿Cuales son las habilidades motrices de manipulación?

a)

Correr - Trepar - Saltar - Rodar

b)

Lanzar - Botar - Patear - Recibir

c)

Balancearse - Inclinarse - Equilibrarse

d)

Ninguna de las anteriores

12.

¿Que acción va a realizar el niño de la imagen?

(a)  

13.

¿Que acción esta realizando la niña de amarillo en la imagen?

a)

Correr

b)

Saltar

c)

Gatear

d)

Rodar