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Inteligencia Emocional

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

La inteligencia emocional es:

a)

La habilidad de identificar emociones de otras personas

b)

La destreza para manejar las emociones sin ayudar a los demás

c)

La capacidad de identificar, comprender, manejar y expresar las emociones

2.

Marca 3 claves de Inteligencia Emocional que te ayudan a gestionar las emociones

a)

Percibir

b)

Manejar

c)

Guardar

d)

Utilizar

3.

Las emociones son sentimientos que surgen en el:

a)

juego

b)

corazón

c)

pensamiento

4.

Para vivir con una cultura de paz debemos aprender a gestionar las:

a)

amistades

b)

emociones

c)

habilidades

5.

Cuando gestionamos las emociones mejoramos nuestra autoestima, nuestro rendimiento escolar y las habilidades sociales.

a)

Falso

b)

Verdadero

6.

Las Emociones Primarias son:

a)

Alegría, tristeza, enojo, sorpresa, asco y miedo

b)

Miedo, enojo, vergüenza, felicidad, asco y sorpresa

c)

Tristeza, alegría, miedo, duda, vergüenza y asco

7.

¿Qué debes hacer cuando te enojas?

a)

Golpear a los demás

b)

Insultar y escapar

c)

Mantener la calma

8.

¿Cuáles son los tres pasos de la técnica del semáforo para gestionar las emociones?

a)

Detenerse, mirar y escapar

b)

Parar, pensar y actuar

c)

Parar, mirar y actuar

9.

La práctica de la técnica del semáforo me ayuda a gestionar la emoción de ...

(a)  

10.

La gestión de las emociones me ayuda llevar una convivencia pacifica y armónica con mis compañeros, por lo que demuestro ...

a)
b)
c)