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IEPF Fund I

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

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1.

ALONGAMENTO MUSCULAR SÃO EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA MANTER OU DESENVOLVER A:

a)

COORDENAÇÃO MOTORA

b)

FLEXIBILIDADE

c)

EQUILÍBRIO

2.

UM DOS PRINCIPAIS TIPOS DE ALONGAMENTO É O ALONGAMENTO:

a)

COORDENATIVO

b)

ESTÁTICO

c)

COMPETITIVO

d)

COOPERATIVO

3.

O ALONGAMENTO ESTÁTICO É O MAIS UTILIZADO. NESSE TIPO DE ALONGAMENTO, O INDIVÍDUO ALONGA DETERMINADO MÚSCULO OU GRUPO MUSCULAR LEVANDO LENTAMENTE A PARTE DO CORPO PARA A POSIÇÃO DESEJADA E MANTENDO ESSA POSIÇÃO DURANTE PELO MENOS 15 A 30 SEGUNDOS.

VERDADEIRO OU FALSO?

a)
b)
4.

EQUILÍBRIO É A CONDIÇÃO DE UM SISTEMA EM QUE AS FORÇAS QUE SOBRE ELE ATUAM SE COMPENSAM, ANULANDO-SE MUTUAMENTE.

VERDADEIRO OU FALSO?

a)
b)
5.

QUANDO O CORPO ESTÁ EM REPOUSO, O EQUILÍBRIO SERÁ CLASSIFICADO COMO:

a)

ESTÁTICO

b)

DINÂMICO

c)

RECUPERADO

6.

QUANDO O CORPO ESTÁ EM MOVIMENTO, O EQUILÍBRIO SERÁ CLASSIFICADO COMO:

a)

ESTÁTICO

b)

DINÂMINCO

c)

RECUPERADO

7.

COORDENAÇÃO MOTORA É A CAPACIDADE DE USAR DE FORMA MAIS EFICIENTE OS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS (GRANDES MÚSCULOS), RESULTANDO EM UMA AÇÃO GLOBAL MAIS EFICIENTE, PRÁTICA E ECONÔMICA.

VERDADEIRO OU FALSO?

a)
b)
8.

MARQUE A ALTERNATIVA CORRETA.

A COORDENAÇÃO MOTORA FINA PERMITE QUE VOCÊ:

a)

ANDE

b)

CORRA

c)

SALTE

d)

DESENHE

9.

MARQUE A ALTERNATIVA CORRETA.

A COORDENAÇÃO MOTORA GROSSA PERMITE QUE VOCÊ:

a)

PINTE

b)

DESENHE

c)

PULE

d)

RECORTE

10.

JOGOS COOPERATIVOS SÃO DINÂMICAS DE GRUPO QUE TÊM POR OBJETIVO DESPERTAR A CONSCIÊNCIA DE COOPERAÇÃO E PROMOVER EFETIVAMENTE A AJUDA ENTRE AS PESSOAS.

NO JOGO COOPERATIVO, APRENDE-SE A CONSIDERAR O OUTRO QUE JOGA COMO UM PARCEIRO, E NÃO COMO ADVERSÁRIO.

VERDADEIRO OU FALSO?

a)
b)
11.

MARQUE A ALTERNATIVA INCORRETA.

EXISTEM VÁRIOS JOGOS COOPERATIVOS. QUAL DAS OPÇÕES ABAIXO NÃO PODE SER CONSIDERADO UM JOGO COOPERATIVO:

a)

PEGA-PEGA

b)

TELEFONE SEM FIO

c)

AMARELINHA

d)

XADREZ

12.

MARQUE A ALTERNATIVA INCORRETA.

SÃO BENEFÍCIOS DOS JOGOS COOPERATIVOS, EXCETO:

a)

TRABALHO EM EQUIPE

b)

PARTICIPAÇÃO

c)

RESPEITO AS DIFERENÇAS

d)

COMPETITIVIDADE

13.

A GINÁSTICA ARTÍSTICA (OLÍMPICA) É UM CONJUNTO DE EXERCÍCIOS CORPORAIS SISTEMATIZADOS, APLICADOS COM FINS COMPETITIVOS.

VERDADEIRO OU FALSO?

a)
b)
14.

CAVALO COM ALÇAS, ARGOLAS, BARRAS PARALELAS, BARRAS ASSIMÉTRICAS, TRAVE OLÍMPICA, SOLO E SALTO SÃO EVENTOS/APARELHOS DE QUAL ESPORTE?

a)

GINASTICA ARTÍSTICA

b)

BADMINTON

c)

SALTOS ORNAMENTAIS

15.

SÃO FUNDAMENTOS DA MODALIDADE HANDEBOL, EXCETO:

a)

PASSE

b)

CONDUÇÃO

c)

CHUTE A GOL

d)

ARREMESSO

16.

A SELEÇÃO BRASILEIRA FEMININA DE HANDEBOL CONSEGUIU EM 2013, O INÉDITO TÍTULO DE CAMPEÃ MUNDIAL, DERROTANDO PAÍSES COM GRANDE TRADIÇÃO NO ESPORTE.

VERDADEIRO OU FALSO?

a)
b)
17.

TRATA-SE DE UMA ARREMESSO NO HANDEBOL?

VERDADEIRO OU FALSO?

a)
b)
18.

BRINCAR É IMPORTANTE?

a)
b)
19.

QUAL BRINCADEIRA É MAIS ANTIGA?

a)
b)
20.

Quantos passos o jogador pode dar quicando a bola?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

Quantos quiser.