คนกับเวลา

เวลากับเครื่องจักร

คนกับเครื่องจักร อุปกรณ์

คน เวลา และเครื่องจักร อุปกรณ์

สมรรถภาพทางกายกับเครื่องจักรและเวลา

การยืนอยู่บนพื้นที่ไม่มีความมั่นคง ทำให้คนทำงานต้องกังวลกับการยืน

การยศาสตร์เป็นความเกี่ยวข้องระหว่างคนกับเครื่องจักรและเครื่องมืออุปกรณ์

ท่าทางที่เหมาะสมจะช่วยให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล

การใช้น้ำหนักของร่างกายในการออกแรง คือไม่ให้ร่างกายมีที่พิงในขณะออกแรง

องค์ประกอบของการยศาสตร์คือลักษณะท่าทางการทำงานและขนาดรูปร่างของคนงาน

ระบบไหลเวียนโลหิต

ระบบการย่อยอาหาร

ระบบหายใจ

ผิดทุกข้อ

ถูกทุกข้อ

ลดการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อคอและหลัง

ลดการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อแขนและขา

เพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อคอและหลัง

เพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อแขนและขา

เพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อหลังและขา

ไม่ควรจัดให้มีเก้าอี้หรือที่นั่งพัก

ปรับระดับความสูงของพื้นที่การทำงานให้แตกต่างกัน

มีที่วางพักทำให้ผู้ปฏิบัติงานสามารถปรับเปลี่ยนอิริยาบถได้

มีแผ่นปูรองพื้นที่เป็นวัสดุที่มีความยืดหยุ่น ไม่ลื่น สะอาดและได้ระดับ

จัดให้มีบริเวณสำหรับการเคลื่อนเท้าไปข้าง ๆ ไปข้างหน้าและถอยหลังแนวราบ

ศีรษะอยู่ในลักษณะสมดุล

ไหล่ทั้งสองข้างอยู่ในลักษณะธรรมชาติ

ลำตัวตั้งตรงหรือเอนไปข้างหลังเล็กน้อย โดยมีพนักเก้าอี้รองรับ

ควรมีบริเวณที่ว่างสำหรับสอดเข่าเข้าไปได้อย่างเหมาะสม

ทุกข้อเป็นหลักการจัดลักษณะท่าทางการทำงาน

ไม่ควรให้มีการเคลื่อนไหว

ที่นั่งควรมีขนาดความลึก 35 เซนติเมตร

พนักพิงควรให้สามารถปรับได้ในแนวดิ่งจาก 15-24 เซนติเมตรจากระดับที่นั่ง

ควรปรับระดับความสูงของที่นั่งได้โดยให้มีความสูงระหว่าง 40-53 เซนติเมตร

พนักพิงควรปรับระดับในแนวลึกจากขอบที่นั่งด้านหน้าระหว่าง 34-44 เซนติเมตร

หลีกเลี่ยงการหยิบจับเครื่องมืออุปกรณ์ในท่าทางที่ต้องเอี้ยว บิดหรืองอข้อมือ

เลือกใช้เครื่องมืออุปกรณ์ที่เหมาะสมกับการออกแรงของกล้ามเนื้อมัดใหญ่

เลือกใช้เครื่องมืออุปกรณ์ที่มีด้ามจับยาวพอเหมาะกับการใช้งาน

เลือกใช้เครื่องมืออุปกรณ์ที่มีน้ำหนักสมดุลเสมอกัน

เลือกใช้เครื่องมืออุปกรณ์ที่ตนเองถนัดโดยเฉพาะ

หญิง 154.0 ซม. ชาย 165.4 ซม.

หญิง 165.4 ซม. ชาย 154.0 ซม.

หญิง 160.0 ซม. ชาย 160.0 ซม.

หญิง 150.0 ซม. ชาย 160.0 ซม.

ผิดทุกข้อ