Font size
WorksheetsSMPIAH.9.PJOK
Total questions: 25
Worksheet time: 6hrs 15mins
Jika kamu ingin berlari, kamu harus memposisikan diri kamu ...
A. condong ke samping
B. duduk lagi
C. membungkuk ke depan
D. berbaring
Pada permainan sepak bola jenis tendangan melengkung sering ditemukan, maka untuk mendapatkan hasil tendangan tersebut, harus menggunakan ....
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
punggung kaki
bagian tumit
Suatu keadaan dimana posisi pemain sepak bola berada di area lawan ketika bola sedang menuju dirinya, sedangkan tidak ada pemain lawan setelahnya selain kiper dinamakan ...
Goal kick
Throw in
Corner kick
Offside
Seorang pemain dapat memasukkan bola ke ring dengan cara lay up shoot akan mendapatkan nilai
1 ( satu )
2 ( dua )
3 ( tiga )
4 ( empat )
Arah bola yang benar hasil servis forehand panjang permainan bulu tangkis adalah . . .
Melambung tinggi dan bola jatuh di dekat garis servis
Melambung tinggi dan bola jatuh jauh di belakang garis servis
Datar dan bola jatuh di belakang garis lapangan
Datar dan bola jatuh di depan garis servis
Pada saat melakukan servis pendek ( forehand atau backhand bola diupayakan bola melambung tipis diatas bibir net dan . . .
Bola di daerah bservis dekat di belakang garis servis
Bola di daerah bservis dekat di depan garis servis
Bola di daerah bservis dekat di samping kiri garis servis
Bola di daerah bservis dekat di samping kanan garis servis
Perkenaan bet pada bola yang benar pada saat melakukan servis forehand permainan tenis meja adalah . . .
Atas bola
Belakang bola
Samping bola
Depan bola
Pada saat melakukan servis baik forehand maupun backhand pada tenis meja diupayakan bola memantul . . .
Di meja sendiri dan menyeberang net
Di meja sendiri menyentuh net
Di meja lawan dan menyeberang net
Di meja lawan dan menyentuh net
Upaya menghalangi serangan lawan dengan kedua tangannya ke atas di dekat net ( jaring ) disebut . . .
Servise
Set up
Smash
Block
Posisi badan pada saat melakukan passing pada permainan bola voli adalah . . .
Salah satu lutut direndahkan/ditekuk
Salah satu lutut diluruskan/ke belakang
Kedua lutut direndahkan/sedikit ditekuk
Kedua lutut diluruskan/sedikit ke depan
Berikut yang bukan termasuk kesalahan dalam permainan bola voli . . .
.
Kaki pemain melewati garis tengah lapangan
Pemain memainkan bola menggunakan kaki
Pemain memukul bola dua kali berturut turut
Ketika akan melakukan servise pemain mengulur ulur waktu
Pada jalan cepat start yang digunakan adalah . . .
Jongkok
Melayang
Berdiri
Bebas
Servis dengan pukulan melambung tinggi ke belakang pada bulu tangkis disebut …..
Drive service
Flick service
Lob service
Forehand service
Tujuan permainan bola basket adalah ….
Memasukkan bola ke ring lawan
Menjaga daerah pertahanan
Menunjukkan teknik yang indah
Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
Urutan yang benar ketika melakukan teknik smash dalam bola voli adalah ….
Meloncat, memukul, mendarat dan awalan
Memukul, mendarat, awalan dan meloncat
Awalan, meloncat, memukul dan mendarat
Mendarat, awalan, meloncat dan memukul
Seorang pelari akan didiskualifikasi apabila melakukan kesalahan start sebanyak ....
1 kali
2 kali
3 kali
4 kali
Gambar di atas adalah bentuk lapangan untuk...
bulu tangkis
bola voli
tenis meja
sepak bola
Start yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah ….
Jongkok
Melayang
Berdiri
Duduk
Penemu permainan bola basket adalah ...
Adam A Naismith
William C.Morgen
James Naismith
John Basketo
Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!
(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.
(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.
(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.
(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.
(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.
(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.
Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….
Passing bawah
Passing atas
Servis bawah
Servis atas
Jelaskan rangkaian gerakan lay-up dalam permainan bola basket berdasarkan gambar
sebutkan teknik dasar permainan bola voli
jelaskan rangkaian passing atas dalam permainan bola voli berdasarkan gambar
jelaskan perbedaan antara berjalan dan berlari
sebutkan perlengkapan apa saja yang harus dipersiapkan oleh seorang pemaian ronders
