wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan PJOK - Kelas 1

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Saat menirukan kangguru melompat, siku dan. . . ditekuk sedikit.

a)

Leher

b)

Lutut

c)

Perut

2.

Pandangan mata saat berjalan adalah . . .

a)

Ke atas

b)

Ke samping

c)

Lurus ke depan

3.

Anak-anak pada gambar di bawah ini sedang . . .

a)

Berjalan berpasangan

b)

Jalan-jalan

c)

Jalan santai

4.

Anak pada gambar di bawah ini sedang . . .bola .

a)

Menangkap

b)

Mencari

c)

Melempar

5.

Gerak dasar olah raga adalah . . .

a)

Jalan

b)

Lari

c)

Lompat

6.

Lari berbelok-belok disebut juga dengan. . .

a)

Lari memutar

b)

Lari zig zag

c)

Lari melompat rintangan

7.

Olah raga membuat tubuh menjadi ...

a)

Lemas

b)

Lelah

c)

Sehat

8.

Melompat dilakukan dengan tumpuan . . .

a)

Dua kaki

b)

Dua tangan

c)

Satu kaki

9.

Siswa kelas satu sedang . . .

a)

Berjalan lurus

b)

Berjalan lurus berkelompok

c)

Berjalan berkelompok

10.

Gambar di bawah ini yang bukan melatih keseimbangan adalah . . .

a)
b)
c)
11.

Posisi kedua tangan saat berjalan di atas garis lurus adalah . . .

a)

Dikepal

b)

Dilipat

c)

Direntangkan

12.

Berjalan pada garis lurus dapat melatih . . .

a)

Kesabaran

b)

Keseimbangan

c)

Kecerdasan

13.

Gerakan pada gambar bertumpu pada . . .

a)

Dua kaki

b)

Satu kaki

c)

Setengah kaki

14.

Saat meniti papan kayu harus dilakukan dengan . . . agar tidak jatuh.

a)

Hati-hati

b)

Asal-asalan

c)

Cepat

15.

Apabila tidak hati-hati saat berolahraga akan mengalami . . .

a)

Cedera

b)

Capai

c)

Mengantuk

16.

Di bawah ini merupakan gerak non lokomotor adalah. . .

a)
b)
c)
17.

Anak pada gambar sedang melakukan gerakan . . .

a)

Mengayun lengan

b)

Menekuk lutut

c)

Menekuk lengan

18.

Nama olah raga di bawah ini adalah . . .

a)

Sepak bola

b)

Tenis

c)

Bulu tangkis

19.

Anak pada gambar sedang melakukan olah raga . . .

a)

Kasti

b)

Renang

c)

Berlari

20.

Posisi badan harus . . . . ketika memindahkan bola dari atas .

a)

Menengok

b)

Membungkuk

c)

Melengkung

21.

Di bawah ini bukan merupakan gerak lokomotor adalah. . .

a)

Bersepeda

b)

Menekuk lutut

c)

Mendorong

22.

Mengayun lengan dengan posisi duduk, kaki membentuk huruf . . .

a)

F

b)

V

c)

P

23.

Gerakan yang tidak berpindah tempat disebut gerak . . .

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Di tempat

24.

Anak pada gambar sedang melakukan gerakan . . .

a)

Membungkukkan badan

b)

Meliuk

c)

Mengayun

25.

Bermain tembak-tembakan merupakan salah satu gerakan .....

a)

Non lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Diam ditempat