wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

المنشطات الرياضية

Total questions: 16

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.
هل السرعة تدل على انك صاحب لياقه بدنيه عاليه؟
a)
نعم
b)
لا
c)
ليس دائما
d)
دائما
2.
هل كلما اكلت اكثر من الاكل السريع صرت اسرع واقوى؟
a)
نعم بالتاكيد
b)
لا
c)
في بعض الاحيان
d)
اكيد في حالات ما
3.
هل من المهم بناء العضلات والتمارين بالشكل الصحيح ولماذا
a)
نعم لكن نساعد في بناء الجسم بالشكل الصحيح
b)
لا ليس دائما
c)
اكيد فيجب علينا فعل ذلك لكي لا نمرض!
d)
لا ليس مهما لكنه يفيد في بعض الاحيان
4.

من هو الفريق الاول الذي لعب له كريستيانو رونلدو ؟

a)

سبورتنج ليشبونة

b)

منشستر يونيتد

c)

ريال مدريد

d)

يوفينتوس

5.

كم عدد اللاعبين المشاركين في مباراة كرة السلة؟

a)

ستة لاعبين بكل فرقة

b)

سبعة لاعبين بكل فرقة

c)

ثمانية لاعبين بكل فرقة

d)

خمسة لاعبين بكل فرقة

6.

في مباراة كرة الطائرة ينتهي الشوط الواحد (الجولة الواحدة)

a)

عندما يصل أحد الفريقين الى 25 نقطة.

b)

عندما يصل أحد الفريقين الى 15 نقطة

c)

عندما يصل أحد الفريقين الى 23 نقطة

d)

عندما يصل أحد الفريقين الى 12 نقطة

7.

من فاز بكاس العالم 2018؟

a)

المنتخب الالماني

b)

المنتخب الفرنسي

c)

المنتخب البرتغالي

d)

المنتخب الاسباني

8.

أول منتخب عربي شارك بالمونديال؟

a)

المنتخب المغربي

b)

المنتخب الجزائري

c)

المنتخب التونسي

d)

المنتخب المصري

9.

ما هذا الرياضة؟

a)

كرة الريشة

b)

ليي جوع وي

c)

كرة اليد

d)

السباحة

10.

العقل السليم في؟

a)

قسم السليم

b)

بدن ساليم

c)

جسم السليم

d)

جسم الحليم

11.

اي مما يلي معدل التنفس اثناء الراحة للشخص بالدقيقة ؟

a)

15:16مرة

b)

20:21مرة

c)

25:30مرة

d)

30:48

12.

اي مما يلي يحدث للعظام عند ممارسة الرياضة بانتظام ؟

a)

تصبح هشة

b)

تصبح لينة

c)

تصبح قوية

d)

لا تتاثر

13.

اي مما يلي اثر الرياضة على العظام ؟

a)

مرونة العظام

b)

ضعف العظام

c)

هشاشة العظام

d)

منع هشاشة العظام

14.

اي مما يلي تاثير الرياضة على العضلات ؟

a)

ضعف العضلات

b)

نعومة العضلات

c)

قلة حجم العضلات

d)

زيادة حجم العضلات وزيادة قوتها

15.

ما سبب قدرة الرياضي على عودة عمل القلب لحالته الطبيعية بسرعة مقارنة بغير الرياضي

a)

قلة تدفق الدم د

b)

زيادة سعة الرئة

c)

ضعف عضلة القلب

d)

قوة عضلة القلب

16.

ما اهمية ممارسة الرياضة للقلب

a)

زيادة نبضات وتدفق الدم

b)

الاصابة بهشاشة العظام

c)

زيادة العضلات

d)

ضعف العضلات