wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS PJOK kelas 1

Total questions: 20

Worksheet time: 44mins

Name
Class
Date
1.

Sebelum melakukan kegiatan olahraga sebaiknya kita melakukan. . .

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Belajar

d)

Minum

2.

Suapay tubuh kita sehat, sebaiknya kita melakukan . . .

a)

Olahraga

b)

Bermain

c)

Makan banyak

3.

Tono sedang melakukan olahraga. . .

a)

Sepak bola

b)

Bola voli

c)

Bulu tangkis

4.

Senam Irama menggunakan. . .

a)

Musik

b)

Kayu

c)

Matras

5.

Roni sedang melakukan olahraga. . .

a)

Sepak Takraw

b)

Sepak Bola

c)

Bola Basket

6.

Gambar diatas, bulan sedang melakukan. . .

a)

Menangkap bola

b)

Melempar Bola

c)

Menendang Bola

7.

Bugar Artinya. . .

a)

Gemuk

b)

Sakit

c)

Sehat dan segar

8.

Perhatikan gambar berikut!! Haikal sedang melakukan gerakan . . .

a)

Lompat Jauh

b)

Lompat Katak

c)

Lompat Kangguru

9.

Berikut ini yang terjadi apabila kita tidak beristirahat adalah. . .

a)

Kelelahan

b)

Sakit

c)

Semua jawaban Benar

10.

Salah satu prinsip hidup sehat adalah "lebih baik mencegah daripada. . . "

a)

Mengobati

b)

Menyakiti

c)

Membayangkan

11.

Apa itu gerakan Lokomotor?

a)

Gerakan yang berpindah tempat

b)

Gerakan yang tidak berpindah tempat

c)

Gerakan keterampilan menguasai objek

12.

Apa itu gerakan Non-Lokomotor?

a)

Gerakan yang berpindah tempat

b)

Gerakan yang tidak berpindah tempat

c)

Gerakan keterampilan pada suatu objek

13.

Gerakan berdiri, mengangkat kedua tangan. Termasuk dalam gerakan. . .

a)

Lokomotor

b)

Non-Lokomotor

c)

Manipulatif

14.

Berlari termasuk dalam gerakan. . .

a)

Lokomotor

b)

Non-Lokomotor

c)

Manipulatif

15.

Saat lari, posisi badan condong ke. . .

a)

Depan

b)

Samping

c)

Atas

16.

Virus corona disebut juga . . .

a)

H1N1

b)

Covid-19

c)

Sars

17.

Ketika keluar rumah, agar kita terhindar dari penularan virus corona sebaiknya kita menggunakan. . .

a)

Masker

b)

Topi

c)

Sepatu

18.

Yang bukan salah satu upaya untuk menghindari salah satu penularan Virus Corona adalah. . .

a)

Memakai Masker

b)

Berolahraga di tempat yang ramai

c)

Mencuci tangan sebelum dan sesudah keluar rumah

19.

Sikap badan yang benar ketika berjalan adalah. . .

a)

Condong ke samping

b)

Membungkuk

c)

Tegap

20.

Bagian tubuh manakah yang tidak boleh dilihat oleh orang lain?

a)

Muka

b)

Tangan

c)

Perut