Font size
WorksheetsULANGAN PJOK KELAS 8
Total questions: 20
Worksheet time: 13mins
Fungsi operan dalam sepak bola adalah ...
mencetak gol
merebut bola
memberikan bola ke teman
mengecoh lawan
Perbedaan teknik menendang dan mengoper adalah ...
caranya
tujuannya
arahnya
kakinya
Untuk melewati pemain lawan, teknik yang digunakan adalah ...
mengoper
menendang
menyundul
menggiring
Pilih 3 teknik dasar sepak bola yang benar ...
Chest pass
Kicking
Dribbling
Shooting
Pivot
3 Makanan sebagai sumber zat protein adalah ...
susu
telur
ikan
nasi
kentang
Zat makanan yang berfungsi sebagai cadangan makanan adalah ...
(a)
Zat makanan yang berfungsi sebagai zat pengatur dalam tubuh adalah ...
(a)
Jumlah pemain bola basket dalam satu tim yang bermain di lapangan adalah ... orang
(a)
Bagian bola yang di tendang agar bola melambung adalah ...
bagian atas
bagian bawah
bagian tengah
bagian samping
Persamaan teknik menendang dan mengoper adalah ...
caranya
tujuannya
arahnya
kakinya
Posisi awal badan saat melakukan passing atas kepala adalah ...
menghadap lemparan
menyamping arah lemparan
membelakangi arah lemparan
menyilang arah lemparan
Bentuk tembakan ke ring yang baik adalah ...
mendatar
parabol
lurus
menukik
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah ....
start/pertolakan
panjang langkah kaki
koordinasi gerakan
kecondongan badan
Prinsip lari cepat adalah berlari pada ...
ujung kaki
telapak kaki
tumit
bola kaki
Start yang digunakan dalam lari j arak pendek adalah ....
start melayang
start jongkok
start berdiri
start berlari
Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi tidak melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba (a)
Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba....
persiapan awal
siap
bersedia
ya
Gerakan berjalan menuju ke depan atau mundur ke belakang dalam gerakan senam irama dinamakan dengan gerakan ...
(a)
Gerakan melompat dengan kedua kaki dalam senam irama dinamakan dengan ...
(a)
yang dimaksud gerakan Rowing dalam senam irama adalah ...
gerakan mendayung yang dominan melatih otot samping badan (latissimus)
Gerakan mendorong kedua lengan ke bawah seperti memompa.
gerakan mendorong lengan ke atas yang bertujua nuntuk melatih otot bahu (deltoid)
gerakan mendorong lengan lurus ke depan dada, gerakan ini berguna untuk melatih otot dada (pectoral)
