اللحوم

الخضروات

الألبان

النشويات

في نهاية الوصفة

في بداية الوصفه

بعد الطبخعند الأكل

الأكل الفاسد

الحلويات كثيرا

الغذاء الصحي

المواد الغازية

يفسد

ينتهي

يستوي

يترك

مفيدة للجسم

ضاره بالجسم

تقوي الجسم

تساعد الجسم

اللعب كثير

الرياضة

النوم

الأكل كثيرا