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JogaQuiz03NovNutrição

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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1.

Pensando na ingestão de energia, quais nutrientes são importantes para o fornecimento de energia para o nosso corpo?

a)

Proteínas, vitaminas, minerais e gorduras

b)

Proteínas, carboidratos e gorduras

c)

Proteínas e minerais

2.

Quais tipos de gorduras NÃO são benéficas para a saúde ?

a)

Monoinsaturadas

b)

Poliinsaturadas

c)

Saturadas e gorduras trans

3.

Qual adoçante abaixo apresenta uma quantidade significativa de calorias e deve ser evitado pelos diabéticos (o conteúdo, não a marca)?

a)
b)
c)
4.

Distúrbio caracterizado pela carência do mineral Ferro no organismo.

a)

Anemia

b)

Cardiopatia

c)

Leucemia

5.

Em termos de teor proteico, qual alimento destoa dos demais?

a)
b)
c)
6.

Kwashiorkor (denominação africana) ou desnutrição intermediária é um tipo de doença decorrente da falta de:

a)

Fibras

b)

Proteínas

c)

Carboidratos

7.

Minimalista. Chá que acalma.

a)
b)
c)
8.

Quais são os tipos de alimentos energéticos?

a)

carboidratos de lipídeos

b)

sais minerais e proteínas

c)

carboidrato e sais minerais

9.

O mel é um alimento?

a)

Construtor

b)

Regulador

c)

Energético

10.

Sal marinho não é nem mais nem menos saudável que o sal normal. Na verdade, eles são praticamente a mesma coisa nutricionalmente falando e possuem a mesma quantidade de sódio.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

11.

O excesso de Gases no aparelho digestivo ou intestinal é comumente conhecido como:

a)

Indigestão

b)

Flatulência

c)

Úlcera

12.

Distúrbio cujo principal sintoma é a vertigem severa.

a)

Estrabismo

b)

Hipoglicemia

c)

Labirintite

13.

Quais dos alimentos listados abaixo contêm colesterol ?

a)
b)
c)
14.

Dentre os grãos abaixo, qual aquele que fornece uma maior quantidade de nutrientes, vitaminas e minerais para o corpo?

a)
b)
c)
15.

Qual dos chás abaixo NÃO é um calmante natural?

a)
b)
c)