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WorksheetsLA DIETA CORRECTA Y SU IMPORTANCIA PARA LA SALUD.
Total questions: 15
Worksheet time: 3mins
¿Para qué necesita nutrirse el ser humano?
Por diversión.
Para poder realizar ejercicios.
Para obtener la energía indispensable que le permita desarrollar todas sus actividades.
¿Por qué puede variar la alimentación de la gente?
Por los mercados que existen en su comunidad.
Por sus recursos, entorno y gustos, aunque también puede influir su cultura y tradiciones.
Por el tiempo que tiene para preparar sus alimentos.
¿La decisión sobre qué comer puede estar influenciada por la publicidad?
Verdadero.
Falso.
¿En nuestra sociedad cuántas veces nos alimentamos al día?
1 comida.
2 desayuno y comida.
3 desayuno, comida y cena.
¿Qué causan las bebidas azucaradas, golosinas y frituras?
Mayor cantidad de nutrimentos.
Sobrepeso y obesidad.
Desnutrición.
¿A que nos referimos cuando hablamos de alimentación?
A la acción por medio de la cual ingerimos alimentos.
A la cantidad de alimentos que ingerimos.
Al hábito de alimentarse.
¿Qué es una dieta?
La acción por la cual ingerimos alimentos.
La variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana.
Al consumo de golosinas y frituras.
¿Qué es la nutrición?
A la variedad y cantidad de alimentos que consumimos.
A las calorías ingeridas.
Proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y bebidas los nutrimentos que necesita.
¿Qué son los nutrimentos?
Sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento.
Al proceso de la digestión.
Las calorías.
¿Cómo se clasifican los nutrimentos?
frutas, verduras y agua.
Proteínas carbohidratos, lípidos, vitaminas, y minerales.
Agua, frituras, verduras y pan
Selecciona la imagen que muestra a las proteínas
Selecciona la imagen que muestra Carbohidratos
Selecciona la imagen que muestra a los lípidos.
Selecciona la imagen que muestra alimentos ricos en vitaminas y minerales.
¿Cuáles son las características que debe cumplir una dieta saludable?
Completa y rica al paladar.
Completa, equilibrada, variada, suficiente e inocua.
Incluyendo siempre un postre.
