Worksheetsactividades para mejorar la memoria
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
No solamente importa la cantidad de tiempo que pasamos durmiendo, también es importante la calidad del sueño. Cuando el sueño es interrumpido o acortado, puede que no hayamos pasado suficiente tiempo en determinadas etapas del sueño. En otras palabras, lo bien que hayas descansado y lo bien que funciones al día siguiente dependerá del tiempo total que hayas dormido, si este proceso no se toma encuentra se pueden llegar a presentar algunas afectaciones en cuanto a:
habilidades cognitivas
sueño
creatividad
tiempo de descanso
memoria
¿Qué permite la plasticidad neuronal?
cuando este leyendo o estudiando, procura pensar con imágenes ya que la y--------------------- el pensamiento esta unidos
(a)
¿Qué acciones cotidianas puedes hacer para ejercitar la memoria?
¿A que ayuda la música?
estimular las células del cerebro
inteligencia espacial
desarrollo motor
procesar información
Cuando el ser humano no se relaja y se estresa demasiado genera que :
¿Qué realiza usted para mejorar su capacidad memorística?
¿Es importante realizar actividades para mejorar la memoria? justifique.
cuando en tienes tiempo libre y te propones restos ayuda a que:
el cerebro este atento
aprendas ingles
se activen las distintas áreas mentales
ninguna de las anteriores
La memoria está presente en todas las actividades que realizamos. En la vida cotidiana la necesitamos para no olvidar lo que tenemos que hacer a continuación o lo que estábamos haciendo. En el trabajo, si no la utilizamos, se nos olvidan las cosas y podemos tener problemas.
¿ Dedica usted un tiempo para cuidar y mejorar su memoria después de cada jornada de estudio?
SI
NO
