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EMOCIONES TÓXICAS

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

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1.

Son emociones tóxicas que impiden ser feliz, excepto..

a)

Culpa tóxica

b)

Celos tóxicos

c)

Rechazo tóxico

d)

Amor tóxico

2.

La ansiedad es provocada por un sentimiento de...

a)

Amor

b)

Emoción

c)

Coraje

d)

Amenaza

3.

En algunos casos la ansiedad conlleva a la...

a)

Depresión

b)

Tiranía

c)

Insatisfacción

d)

Calma

4.

¿Qué decisiones sobre nuestros problemas pueden llevarnos a sufrir ansiedad?

a)

Atenderlos

b)

No hablar y esperar a que las cosas sucedan solas

c)

Compartirlos

d)

Aceptarlos

5.

Son síntomas comunes de la ansiedad...

a)

Alegría y tranquilidad

b)

Estabilidad emocional

c)

Miedo o temor

d)

Ignorancia y desinterés

6.

¿Qué palabra completa la frase "sabías que la paz comienza con una..."?

a)

Comida

b)

Siesta

c)

Fiesta

d)

Sonrisa

7.

Para reducir el estrés y librarse de la ansiedad, se recomienda una...

a)

Partida de fútbol

b)

Rutina de actividad física

c)

Charla en la oficina

d)

Tarde de compras

8.

Es una estrategia para combatir la ansiedad...

a)

Leer 1 libros todos los días

b)

Contar el dinero que se tiene para la quincena

c)

Reírse un poco todos los días

d)

Jugar en línea

9.

Es una cualidad de las personas perfeccionistas

a)

Temer a equivocarse

b)

Ignorar la opinión de los demás

c)

Dejar todo para última hora

d)

Escribir un diario

10.

Es una cualidad de las personas codependientes

a)

Aprender a vivir solo

b)

Encontrar una solución a los problemas

c)

Hacer las cosas por cuenta propia

d)

Sentirse atacado cuando es criticado (a)