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Riesgos ergonómicos

Total questions: 18

Worksheet time: 9mins

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1.

La ergonomía apoya principalmente a la prevención de

a)

Accidentes de trabajo

b)

Enfermedades laborales

c)

Incidentes de trabajo

d)

Todos

2.

Podríamos decir que antropometria estudia las dimensiones del cuerpo de un trabajador para

a)

Mirar quienes mas grande o pequeño

b)

Comparativos permanentes de las capacidades de los trabajadores

c)

Adaptar el entorno de trabajo al trabajador

d)

Ninguna de las anteriores

3.

Las lesiones por traumas acumulativos se derivan de:

a)

Posturas, fuerzas, esfuerzos , vibración, frío

b)

Dormir , comer, ver televisión, calor

c)

Posturas, jugar, radiaciones, calor

d)

Fuerzas, dormir, vibración, quimicos

4.

¿La carga física se presenta en presencia de ciertas variables, señale la opción que agrupa a todas

a)

Postura estática, dinámica, manipulación manual

b)

Postura estilizada, mantenida, permanente

c)

Postura dinámica, esfuerzos, fuerza

d)

Postura de fuerza , esfuerzo, manipulación manual

5.

El sistema de trabajo ergonomico esta conformado por

a)

Todas las anteriores

b)

Ser humano o trabajador

c)

Espacio fisico o medio ambiente

d)

Maquina, herramienta, artefacto

6.

La ergonomia tiene en cuenta características como

a)

Edad

b)

Sexo

c)

Etnia o nación de origen

d)

Todas las anteriores

7.

Se considera cualquier riesgo ergonomico a:

a)

Sobre esfuerzo físico

b)

Movimiento repetitivo

c)

Postura forzada

d)

Todas las anteriores

8.
Si se está mucho tiempo sentado, es importante que:
a)
El espaldar tenga apoyo lumbar completamente ajustable y el asiento esté bien acolchado con bordes suaves para una mejor circulación de las piernas.
b)
La altura de la mesa sea suficiente para evitar toda flexión importante de la muñeca.
c)
Haya suficiente espacio entre las piernas, tanto en el plano horizontal como en el vertical, y los pies estén apoyados sobre el piso o una tarima.
d)
Todas las anteriores.
9.

En que momento se pueden realizar las pausas activas.

a)

En cualquier momento

b)

Al final de la jornada labora

c)

Al inicio de la jornada laboral

d)

En momentos fraccionados de la jornada laboral

10.
El puesto de trabajo es:
a)
El escritorio donde se ubica el trabajador.
b)
El lugar que un trabajador ocupa cuando desempeña una tarea.
c)
La máquina donde el trabajador realiza sus productos.
d)
El lugar que un trabajador ocupa cuando piensa una tarea.
11.
Si no se puede evitar el trabajo de pie, que se debe tener en cuenta:
a)
Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y encorvando la espalda excesivamente.
b)
La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas alturas de los trabajadores y las distintas tareas que deban realizar.
c)
Los trabajadores deben llevar zapatos con empeine reforzado y tacones altos cuando trabajen de pie.
d)
Debe haber espacio bastante en el suelo y para las rodillas a fin de que el trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja.
12.

Al implementar una adecuada ergonomía se conseguirá

a)

Aumentar la productividad

b)

Mejor calidad de vida

c)

Todas son correctas

d)

Efectividad y eficacia en el desarrollo laboral

13.

Beneficios de mantener una buena postura

a)

Mejora nuestra respiración

b)

Previene el cansancio y fatiga crónica

c)

Previene lesiones, dolores musculares y problemas de columna

d)

Todas las anteriores

14.

Seleccione los principales problemas causados por el mal diseño del puesto de trabajo:

a)

Lesiones en la espalda; aparición de una LER (Lesiones por esfuerzos repetitivo); problemas de circulación

b)

Asientos mal diseñados; permanecer en pie mucho tiempo; lesiones corporales

c)

Una iluminación insuficiente que obliga al trabajador a acercarse demasiado a las piezas

d)

Problemas de teclado, mouse y monitor

15.

Usted corre el riesgo de desarrollar un TME ( trastorno musculo esquelético ) si:

a)

Descansa entre tareas repetitivas.

b)

Continúa repitiendo una tarea que exija un esfuerzo

c)

Utiliza herramientas manuales una vez al año

d)

Practica pausas activas frecuentes

16.

Viendo está imagen podemos concluir que:

a)

Su postura es la correcta

b)

Los libros no están ordenados

c)

Su postura no es la correcta

d)

Está revisando el correo

17.

Se encarga del estudio de las condiciones físicas que rodean al ser humano y que influyen en su desempeño al realizar diversas actividades, tales como el ambiente térmico, nivel de ruido, nivel de iluminación y vibraciones.

a)

Ergonomía Ambiental

b)

Ergonomía Informática

c)

Ergonomía Geométrica

d)

Ergonomía Temporal

18.

Estudia la relación entre la persona y las condiciones geométricas del puesto de trabajo. Prestando especial atención a las dimensiones y características del puesto, así como a las posturas y esfuerzos realizados por el trabajador

a)

Ergonomía Ambiental

b)

Ergonomía Geométrica

c)

Ergonomía Temporal

d)

Ergonomía Informática