NEW
Font size
Worksheetsعلوم رابع
Total questions: 10
Worksheet time: 18mins
ينتمي الافوكادو الى مجموعة اغذية
البناء والطاقة
الطاقة والوقاية
البناء والوقاية
اكبر مجموعة غذاء في الهرم الغذائي هي اغذية
البناء ( البروتينات )
الطاقة ( السكريات والنشويات )
الوقايه ( الفيتامينات)
افضل مصدر للبروتينات
الفواكة والخضراوات
اللحوم والاسماك
المعكرونة والبطاطا
عند شراء المعلبات يجب علينا ان
الانتباه الى تاريخ الصلاحية
ليس من الضروري الانتباه الى تاريخ الصلاحية
الانتباه الى تاريخ الصلاحية وسلامة العلبة
اي الوجبات الغذائية التالية تعتبر وجبة غذائية متوازنة
معكرونة - لبن -جبنة
سمك - لحم - بصل
ارز - دجاج- تفاح
الاغذية التي تعمل على اعطاء الطاقة اللازمة للقيام بمجهود كبير هي
اغذية الطاقة
اغذية البناء
اغذية الوقاية
المجموعة الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة والافراط في تناولها يؤدي الى السمنة هي
الاملاح المعدنية
الدهون والزيوت
النشويات والسكريات
الطريقة المناسبة لحفظ التين هي
التسكير والتجفيف
التمليح والتعقيم
التعليب والتجفيف
الاغذية التي يجب تناولها بكميات معتدلة هي اغذية
البناء والوقاية
الطاقة والوقاية
الطاقة والبناء
طريقة لحفظ الاغذية تعتمد على استخدام درجات الحرارة العالية
التعليب
التسكير
التمليح
