NEW
Font size
WorksheetsUts PJOK Tema 2 Kls 4 Sulis
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Lari melatih kekuatan otot
Tangan
Kaki
Punggung
Pinggang
Gerak berirama dapat dilakukan menggunakan ...
Musik
Ketukan
Tepukan
Pukulan
Pada saat mendorong, kekuatan terletak pada....
dada dan kaki
kepala dan tangan
tangan dan kaki
saat melakukan gerakan mendorong, posisi badan adalah....
tegak
condong ke belakang
condong ke depan
pada saat melakukan gerakan menarik kekuatan terletak pada...
kepala dan kaki
dada dan tangan
tangan dan kaki
Permainan tarik tambang melatih ..
Kerja sama
Otot kaki
Kekutan individu
Posisi awal gerakan push up adalah
Telungkup
Berdiri
Jongkok
Telentang
Pemanasan dilakukan .... Olahraga
Sesudah
Sebelum
Sedang
Sesudah dan sebelum
Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian...
kekuatan otot punggung
kelenturan otot perut dan paha
kekuatan otot lengan dan bahu
keseimbangan tubuh
Gerakan olahraga yang salah dapat mengakibatkan ....
sehat
cidera
lelah
Ciri utama ari gerak lokomotor adalah ...
adanya perpindahan tempat
tidak ada perpindahan tempat
adanya gerak lari
adanya gerakan tangan
Gerakan melangkahkan kaki yang dipercepat secara bergantian sehaingga ada kalanya tubuh melayang di atas permukaan tanah disebut ...
jalan
jalan cepat
lari
melompat
Gerak dasar dalam permainan bola besar yang dilakukan di tempat disebut gerak ...
lokomotif
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
Anggota tubuh yang tidak boleh digunakan dalam permainan sepak bola adalah ...
kaki
tangan
kepala
perut
Dalam permainan sepak bola, menggiring bola dilakukan dengan menggunakan ...
kepala
tangan
kaki
dada
Alat yang diperlukan dalam permainan kasti adalah ….
Bola besar dan keranjang
Bola kecil dan keranjang
Bola kecil dan net
Bola kecil dan pemukul
Jumlah pemain dalam permainan sepak bola
10
11
12
6
Berikut ini yang termasuk permainan bola besar adalah, kecuali
Sepak bola
Voli
Kasti
Basket
Pemimpin pertandingan dalam permainan sepak bola adalah
Wasit
Kiper
Juri
Penjaga garis
