Kemampuan untuk melakukan perubahan arah dengan cepat adalah unsur ....

Latihan yang bisa melatih kekuatan otot perut adalah ....

Berikut ini yang bukan merupakan faktor yang memengaruhi kebugaran jasmani adalah...

Cara paling mudah menghitung denyut nadi adalah dengan...

Ketika Ardi sedang duduk santai, dia mencoba mengukur denyut nadinya. Jika Ardi dalam keadaan baik, maka denyut nadi Ardi selama 2x30 detik adalah...

Pengukuran tingkat kebugaran jasmani dapat dilakukan dengan ...cara.

Mengukur kelenturan adalah dengan cara ....

Push up selama 30 detik adalah cara mengukur....

Fadi selalu tidur larut malam karena main game. Paginya dia selalu tampak lesu. Hal yang menjadi penyebab Fadi tidak bugar adalah....