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WorksheetsQuiz Ginástica 1
Total questions: 20
Worksheet time: 13mins
O que é Ginástica?
É Alongamento
É uma atividade física
É uma forma de exercício físico que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente.
É exercício Físico
Como se divide a Ginástica?
Competitiva
Olímpica
Não competitiva
Competitiva e não Competitiva
Quais são as Ginásticas competitivas?
Ginástica artística, Ginástica rítmica, Ginástica acrobática e Ginástica de Trampolim.
Ginástica Localizada, Ginástica Rítmica, Hidroginástica, Ginástica Acrobática
Ginástica de Trampolim, Contorcionismo, Ginástica Artística, Ginástica Laboral
Ginástica Calistênica, Ginástica Localizada, Ginástica Aeróbica, Hidroginástica, Contorcionismo, Ginástica Laboral.
Quais são as Ginásticas não Competitivas?
Ginástica Rítmica, Hidroginástica, Ginástica Artística, Ginástica aeróbica.
Ginástica Calistênica, Ginástica, Ginástica Localizada, Ginástica Aeróbica, Hidroginástica, Contorcionismo, Ginástica Laboral.
Ginástica de Trampolim, Contorcionismo, Ginástica Anaeróbica,, Ginástica Laboral.
Ginástica artística, Ginástica rítmica, Ginástica acrobática e Ginástica de Trampolim.
Quais os Benefícios da Ginástica?
Somente Fortalece a Musculatura.
Melhora a Flexibilidade, Piora o Condicionamento Físico, Fortalece a Musculatura, Piora o Condicionamento Cardiovascular.
Não tem Benefícios
Melhora a flexibilidade, Fortalece a Musculatura, Melhora o Condicionamento Físico, Melhora o Condicionamento Cardiovascular
Aonde a ginástica Surgiu?
Itália
França
Grécia
País de Gales
Qual a ideia se originou com o surgimento da ginástica?
nenhuma
ideal de beleza humana
praticar exercícios
ser sedentário
Qual a diferença da prática da ginástica em Esparta e Atenas?
Atenas era para fins militares e esparta para fins educacionais
Esparta era para fins militares e Atenas para Fins lucrativos
Atenas: era feito para educação corporal e Esparta era realizada como preparação para a guerra.
Não havia diferença entre elas.
Na antiguidade a ginástica era para todos?
A Qual Ginástica Refere-se essa Imagem?
Ginástica Localizada
Ginástica Aeróbica
Ginástica Ritmca?
Ginástica Calistênica
A Qual Ginástica essa imagem se refere?
Ginástica Acrobática
Ginástica Localizada
Ginástica Aeróbica
Ginástica Laboral
O que é Ginástica calistênica?
é uma atividade física
é uma nova modalidade de ginástica
é uma modalidade olímpica da ginástica
É um tipo de ginástica na qual se utiliza o peso do próprio corpo para realizar os exercícios sem a necessidade de utilização dos aparelhos de musculação.
O que é Ginástica Localizada
É um tipo novo de exercício
É um tipo de ginástica que faz utilização ou não dos aparelhos de musculação com objetivo de desenvolver a resistência localizada de um musculo ou de um grupo muscular para tonificá–lo sem hipertrofia, mas sim, deixando o corpo mais firme (hipertonia) e resistente a fadiga.
não é um tipo d eginástica
é uma ginástica que surgiu em Atenas
Qual dessas imagens se classifica como ginástica competitiva?
Qual dessas imagens é a ginástica de trampolim?
A qual ginástica refere-se essa imagem?
Ginástica Artística
Ginástica Acrobática
Ginástica Rítmica
Ginástica de Trampolim
Qual Ginástica se refere essa imagem?
Ginástica Localizada
Ginástica Artística
Ginástica Laboral
Ginástica Acrobática
Quais dessas imagens são ginásticas competitivas?
Quais dessas imagens são ginásticas não competitivas?
A ginástica aeróbica e a hidroginástica são exemplos de que tipo de ginástica? Quais imagens representam elas?
Ginástica Não Competitiva
Ginástica Competitiva
