WorksheetsUnidad 3 ALIMENTOS
Total questions: 25
Worksheet time: 31mins
Los alimentos constructores:
Previenen enfermedades
Brindan energía
Fortalecen los tejidos
Selecciona el grupo de alimentos energéticos
Brócoli, verduras, habas
Carnes, pollo, lácteos
Mantequilla, harina, fideos
¿Qué tipo de alimentos son?
Constructores
Reguladores
Energéticos
Constructores
Reguladores
Energéticos
De acuerdo a su función ¿cuáles son los alimentos que ayudan a prevenir enfermedades?
Constructores
Reguladores
Energéticos
Constructores
Reguladores
Energéticos
Normas de higiene y manipulación de los alimentos
Usar químicos
Usar guantes y cubrir el cabello
Evitar usar joyas y accesorios al manipular los alimentos
Selecciona las consecuencias de mal manejo de los alimentos
Infecciones estomacales
Consumir alimentos constructores
Diarrea, intoxicaciones
Vitalidad y salud
Que alimentos son del tercer nivel de la pirámide alimenticia
Papas, arroz y pan
Lácteos, carnes y legumbres
Aceites y mantequilla
La pasta, cereales, maíz, pan son del
Primer nivel de la pirámide alimenticia
Segundo nivel de la pirámide alimenticia
Tercer nivel de la pirámide alimenticia
La base de la pirámide alimenticia es
Tomar agua y realizar ejercicio
Comer dulces y descansar
Consumir alimentos ricos en vitaminas
de cuánto debe ser la porción de frutas y verduras que debemos consumir
3 a 8 porciones
3 a 5 porciones
2 a 3 porciones
¿Qué alimentos debemos consumir en baja cantidad?
Primer nivel
Segundo nivel
Tercer nivel
Cuarto nivel
Dieta equilibrada es:
Consumir cantidades exageradas de nutrientes para adelgazar
Consumir pocos alimentos para bajar de peso
Consumir cantidades necesarias de nutrientes de acuerdo a la edad, estatura y actividad física.
Que grupo son ricos en proteínas
Papas, pan
Pescado, frejoles
Verduras y frutas
Cuales son los ricos en vitaminas y sales minerales
Pastas, arroz
Lentejas, huevos
Frutas y verduras
Los ________ dan forma y sostienen al cuerpo
músculos
huesos
Selecciona los tipos de huesos que hay:
corto
semimóvil
largo
plano
Selecciona los tipos de articulaciones:
fijas
cortas
móviles
planas
Identifica la función del sistema osteomucular : Las costillas protegen al corazón y pulmones
Sostén
movimiento
protección
Identifica la función del sitema osteomuscular: realizar bailoterapia
sostén
movimiento
protección
Las Articulaciones _____________ permiten realizar movimientos amplios y variados.
móviles
semimóviles
fijas
Indentifica la articulación semimóvil
rodilla
codo
columna vertebral
Locomoción es:
El movimiento que realiza un ser vivo para desplazarse.
El sistema que realiza un ser vivo para enojarse
La postura corporal de los seres vivos.
Seleciona cuál de estas afirmacioens es un principio de la locomoción
Coordinación del sistema nervioso central
Control y equilibrio de la postura corporal
Afectar a la columna vertebral
