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WorksheetsLa resistencia
Total questions: 8
Worksheet time: 3mins
Capacidad para realizar un esfuerzo de determinada intensidad durante el mayor tiempo posible y de forma eficaz.
ENTRENAMIENTO
ANAERÓBICA
RESISTENCIA
Cuál resistencia es sobre un cuerpo en reposo.
RESISTENCIA ESTÁTICA
RESISTENCIA DINÁMICA
Capacidad de un músculo para contraerse y relajarse repetidamente.
RESISTENCIA DINÁMICA
RESISTENCIA ESTÁTICA
Capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso.
RESISTENCIA AERÓBICA
RESISTENCIA ANAERÓBICA
Capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.
RESISTENCIA ANAERÓBICA
RESISTENCIA AERÓBICA
El rango de la frecuencia cardíaca normal de un individuo es de:
80 - 120
90 - 130
60 - 100
40 - 80
El test de Cooper originalmente busca:
Medir la velocidad
Medir la resistencia aeróbica
Medir la Frecuencia Cardiaca
Medir la recuperación del corazón.
¿Qué es resistencia en actividad física?
Capacidad del ser vivo
Capacidad fisica
Capacidad coordinativa
Capacidad perceptiva
