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WorksheetsACTIVIDAD FÍSICA
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
¿QUÉ ES LA ACTIVIDAD FÍSICA?
Es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos
Mantenerse físicamente activo es una de las mejores formas de conservar sanos el corazón y los pulmones
El ejercicio es un tipo de actividad física que es planificado y estructurado
Las cantidades moderadas de actividad física son beneficiosas para la salud
¿QUÉ ES EL METABOLISMO BASAL?
Estas necesidades mínimas son las que van a mantener el correcto funcionamiento de todos los procesos vitales del organismo.
Ya que cuanto mayor es este, mayor gasto de energía hay con el consiguiente incremento del metabolismo.
Si el organismo se somete a una dieta pobre en calorías o a un ayuno muy prolongado, este se pondrá en estado de alerta
Es la energía que una persona necesita estando en reposo
¿QUE ENTIENDE POR SEDENTARISMO FÍSICO?
FALTA DE EJERCICIOS
DEMASIADO EJERCICIOS
PRACTICAR ALGÚN DEPORTE
HACER CALENTAMIENTO GENERAL
Sedentarismo es:
Modo de vida de las personas que realizan escasa actividad física.
Modo de vida de las personas que se trasladan de un lugar a otro.
Modo de vida de las personas que hacen actividad física regular.
Modo de vida de las personas cuando duermen.
¿Que significa que una persona sea parapléjica?
Que tiene problemas de obesidad.
Que tiene una pérdida de función muscular en la parte inferior del cuerpo, incluidas ambas piernas.
¿Qué es un exoesqueleto robótico?
Un armazón externo que lleva puesto una persona.
Un esqueleto introducido al interior de la persona.
El metabolismo es importante para la célula por la siguiente razón:
requiere energía
le permite realizar sus funciones vitales
libera energía
consume energía
La nutrición y la alimentación son lo mismo?
Si
No
Tal vez
Qué es el metabolismo?
Es una cadena de reacciones químicas de la comida.
Secuencia de reacciones químicas para la obtención de energía.
Síntesis de nuevas sustancias
Todas las anteriores.
Cómo es el orden de estas etapas de nutrición?
Ingestión - Digestión - Excreción - Circulación
Digestión - Absorción - Circulación - Excreción
Ingestión - Metabolismo - Absorción - Excreción
Ninguna de las anteriores
Cuál de estas opciones están balanceadas en términos de nutrición?
Arroz, papa, yuca, carne frita
Arroz, ensalada, carne asada, papa cocida
papa cocida, carne asada, ensalada
helado, pizza, hamburguesa
Los dos tipos de metabolismo son:
Ciclo de Krebs
Anabolismo
Catabolismo
Glucolisis
