Font size
Worksheetsالغذاء الصحي
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
ما هو الغذاء الصحي؟
الطّعام الصحي يعني تناول أطعمة غنيّة بالمواد الغذائية بالكمّيات المناسبة من جميع المجموعات الغذائية.
الطّعام الصحي يعني تناول أطعمة القليلة بالمواد الغذائية بالكمّيات المناسبة من جميع المجموعات الغذائية.
الطّعام الصحي يعني تناول أطعمة غير صحية بالكمّيات المناسبة من جميع المجموعات الغذائية.
الطّعام الصحي يعني تناول أطعمة غنيّة بالمواد الغذائية بكيات كبيرة من جميع المجموعات الغذائية.
مقدار السعرات الحرارية التي يحتاجها الإنسان الطبيعي؟
1000 سعرة حرارية
15000 سعرة حرارية
2000 سعرة حرارية
400 سعرة حرارية
المكون الأول في الهرم الغذائي؟
ما المكون الأهم للإنسان من الهرم الغذائي؟
الفواكه و الخضار
اللحوم و الأسماك
الكربوهيدرات
الألبان
هل هذا صحي أم غير صحي؟
صحي
غير صحي
فوائد الغذاء الصحي؟
فقدان الوزن و الرشاقة البدنية
زيادة الوزن
يقلل من خطر الإصابة بالأمراض
يزيد السكر في الجسم
ما المفيد و الصحي أكثر، الخضار أم الفواكه؟
الخضار
الفواكه
ما فوائد الجزر؟
تقوية حاسة السمع
تقوية حاسة البصر
تقوية حاسة الشم
لماذا الغذاء الصحي مهم في جسم
(a)
ما فوائد البرتقال
فيتامين D
فيتامين C
فيتامين A
فيتامين B
