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NUTRICIÓN

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

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1.

¿Qué tipos de nutrición podemos encontrar?

a)

Heterogénea y autogénica

b)

Heteromorfa y antropomorfa

c)

Heterótrofa y autosómica

d)

Heterótrofa y autótrofa

2.

¿Qué caracterizan a la nutrición de organismos autótrofos?

a)

Que pueden fabricar su propia raíz

b)

Que pueden fabricar su propia materia orgánica a partir de materia inorgánica

c)

Que pueden fabricar su propia energía a partir de los alimentos

d)

Que tienen que comer alimentos para obtener materia y energía

3.

¿En qué orgánulo se produce la fotosíntesis?

a)

En las mitocondrias

b)

En los ricoplastos

c)

En los cloroplastos

d)

En las membranas

4.
¿Qué es una proteina?
a)
contiene granos integrales, aceites
b)
contiene sustancias necesarias para el crecimiento  reparación de las células.
c)
Contiene líquidos y bebidas alcohólicas
d)
Contiene margarinas, macarrones y espaguetis.
5.
¿Qué es la buena nutrición?
a)
Es comer de todo lo que ves.
b)
Es evitar enfermedades.
c)
Es comer una cantidad suficiente de los alimentos indicados para mantenerse delgado, saludable y energético.
d)
Es tomar muchas vitaminas.
6.
¿Qué son calorías?
a)
Es una unidad que se utiliza para expresar el poder energético de los alimentos.
b)
Es para mantener el peso.
c)
Es para ganar de peso.
d)
Es una medida para medir pulgadas.
7.
¿Por qué es importante tomar 8 porciones de agua por día?
a)
Porque ayuda a la digestión.
b)
Ayuda a regular la temperatura del cuerpo.
c)
Contribuye a transportar otros elementos nutritivos y desechos.
d)
Todas las anteriores.
8.
¿Qué son calorías vacias?
a)
Es el agua.
b)
Los alimentos que contienen grandes cantidades de ázucar o grasas proveen poco valor nutritivo.
c)
Son las proteinas.
d)
Todas las anteriores.
9.
¿Cuáles son bocadillos saludables?
a)
Soda
b)
Donas 
c)
Las frutas, verduras, yougurt y mantequilla de maní.  
d)
Helado
10.
¿Cuáles son los grupos que tienen necesidades nutritivas especiales?
a)
Niños, Adolescentes, Mujeres y Personas de Edad Avanzadas
b)
Los estudiantes de Maloney.
c)
Los fanáticos de los Yankees.
d)
Los niños del mundo.
11.
¿Cuáles fueron los primeros estudios relacionados con la nutrición?
a)
La relación existente entre los niveles de glucemia y el grado de cansancio en maratones.
b)
Que las dietas con un consumo elevado de hidratos de carbono durante el transcurso del trabajo de intensidad moderada, retrasan el cansancio y mejoran el rendimiento.
c)
A más esfuerzo, más importancia de los hidratos de carbono.
d)
Todas son correctas.
12.
¿Cuáles son los conceptos básicos que debemos saber en relación con la nutrición?
a)
Micronutrientes, macronutrientes, delgaxan y dietética.
b)
Alimentación, nutrición, dieta, alimento, micronutrientes y macronutrientes.
c)
Nutricion, dieta, alimento y complemento.
d)
Alimentación, micronutrientes, proteínas y aminoácidos.
13.
¿Para qué necesitamos la nutrición?
a)
A) B y D son correctas.
b)
B) Para proporcionar energía, construir y renovar.
c)
C) Para mantenerte en forma.
d)
D) Para regular los procesos bioquímicos.
14.
Los Lípidos o Grasas...
a)
Son la principal fuente de alimento.
b)
Se agrupan en saturados, monoinsaturados, polinsaturados y colesterol.
c)
Son el coresterol bueno y el coresterol malo.
d)
Todas son correctas.
15.
Los Minerales más comunes en el cuerpo humano son...
a)
Sodio, potasio, calcio, hierro y agua.
b)
Radio, hierro, zinc y agua.
c)
Potasio, paladio, agua y sales.
d)
Todas son correctas.
16.
Se obtiene energía a través de...
a)
El ATP y la fosfocreatina.
b)
Del glucógeno muscular y hepático.
c)
De los ácidos grasos y en circunstancias especiales de los aminoácidos.
d)
Todas son correctas.
17.

La fructosa es:

a)

Hidrato de carbono

b)

Proteina

c)

Lipido

d)

Vitamina

e)

Mineral

18.

El ácido fólico es:

a)

Hidrato de carbono

b)

Proteina

c)

Lipido

d)

Vitamina

e)

Mineral

19.

El colesterol es:

a)

Hidrato de carbono

b)

Proteina

c)

Lipido

d)

Vitamina

e)

Mineral

20.

Nutriente principal de los productos de origen animal

a)

Hidrato de carbono

b)

Proteina

c)

Lipido

d)

Vitamina

e)

Mineral

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