wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENJASKES KELAS 4

Total questions: 35

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Q. Contoh gerakan lokomotor adalah . . . .

a)

Kayang

b)

Split

c)

Renang

d)

Back up

2.

Q. Organisasi renang di Indonesia adalah. . . .

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

PRSI

3.

Q. Di bawah ini yang tidak termasuk teknik dasar renang adalah . . . .

a)

Meluncur

b)

Menyelam

c)

Gerakan tungkai

d)

Gerakan kaki

4.

Q. Salah satu nomor pertandingan cabang aquatic adalah . . . .

a)

Lari sprint

b)

Lompat jauh

c)

Renang

d)

Lari maraton

5.

Q. Sebelum melakukan kegiatan renang terlebih dahulu kita melakukan gerakan . . . .

a)

Gerakan inti

b)

Gerakan awalan

c)

Gerakan pemanasan

d)

Gerakan pendiginan

6.

Q. Posisi banda pada saat renang gaya bebas adalah . . . .

a)

Terlentang

b)

Berbaring

c)

Menyamping

d)

Terlungkup

7.

Q. Teknik gerakan yang lebih dominan di gunakan dalam renang adalah . . . .

a)

Kordinasi gerakan

b)

Pengambilan napas

c)

Gerakan meluncur

d)

Gerakan badan

8.

Q. Pada saat melakukan gerakan tangan di dalam air, bentuk jari tangan yang baik dalam teknik dasar renang gaya bebas adalah . . . .

a)

Jari tangan terbuka

b)

Jari tangan tertutup

c)

Jari tangan mengepal

d)

Jari tangan di tekuk

9.

Di bawah ini yang tidak termasuk dalam kategori renang adalah . . . .

a)

Gaya bebas

b)

Gaya punggung

c)

Gaya lumba-lumba

d)

Gaya dada

10.

Q. Organisasi renang di dunia adalah. . . .

a)

FISA

b)

FIBA

c)

FINA

d)

FIFA

11.

Teknik dasar permainan bola voli yang wajib dipelajari oleh pemula ialah ...

a)

servis

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

12.

Permainan bola voli diciptakan oleh ...

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

13.

Permainan bola voli diciptakan pada tahun ...

a)

1875

b)

1885

c)

1895

d)

1865

14.

Permainan bola voli diciptakan pada tahun ...

a)

1875

b)

1885

c)

1895

d)

1865

15.

Jumlah pemain bola voli dam satu regu adalah ...

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

16.

Bola voli berasal dari negara ...

a)

Amerika Serikat

b)

Indonesia

c)

Inggris

d)

Perancis

17.

Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ...

a)

PBVSI

b)

FIVB

c)

PSSI

d)

IPSI

18.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

19.

PBVSI terbentuk pada tahun ...

a)

1945

b)

1955

c)

1965

d)

1975

20.

Pukulan pembuka dalam bola voli ialah ...

a)

passing

b)

blocking

c)

service

d)

spike

21.

Dalam permainan bola voli satu babak terdapat ...

a)

25 poin

b)

24 poin

c)

23 poin

d)

22 poin

22.

Gambar bola apakah ini?

a)

Bola voli

b)

Bola basket

c)

Bola tenis

d)

Bola Sepak bola

23.

Gambar bola apakah ini?

a)

Bola basket

b)

Bola sepak

c)

Bola Tenis

d)

Bola voli

24.

Bola apakah gambar di atas ?

a)

Bola golf

b)

BOla sepak

c)

Bola voli

d)

Bola Basket

25.

Yang merupakan bola golf adalah ...

a)
b)
c)
d)
26.

Gambar Bola tenis adalah ...

a)
b)
c)
d)
27.

Bola voli mini dimainkan oleh...

a)

Siswa SD

b)

Siswa SMP

c)

Siswa SMA

d)

Orang Dewasa

28.

Ukuran lapangan bola voli mini ... dari lapangan bola voli dewasa.

a)

Lebih besar

b)

Lebih kecil

c)

Sama

d)

Lebih luas

29.

Bola voli mini dimainkan oleh ... tiap regunya.

a)

3 orang

b)

4 orang

c)

5 orang

d)

6 orang

30.

Ukuran lapangan bola voli mini adalah ...

a)

10 x 5 meter

b)

12 x 6 meter

c)

14 x 7 meter

d)

16 x 8 meter

31.

Berikut ini yang bukan gerak dasar voli mini adalah ...

a)

servis

b)

bersedia

c)

passing

d)

smes

32.

Selain smes dan blok, gerak dasar voli mini adalah ...

a)

servis

b)

bersedia

c)

siap

d)

yak

33.

Gerak dasar ini disebut ...

a)

smes

b)

passing

c)

servis

d)

blok

34.

Gerak dasar ini disebut ...

a)

blok

b)

smes

c)

passing

d)

servis

35.

Tim voli menang bila mencapai poin berapa?

a)

20

b)

21

c)

24

d)

25