wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

MID PJOK KELAS VIII

Total questions: 60

Worksheet time: 3600secs

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi bola dunia adalah...

a)

FIBA

b)

PSSI

c)

FIFA

d)

PSRI

2.

Trow in adalah istilah dalam permainan...

a)

Bola voli

b)

Sepak bola

c)

Bola basket

d)

Bola kasti

3.

Gambar di samping menggunakan kaki bagian...

a)

Luar

b)

Dalam

c)

Punggung

d)

Telapak kaki

4.

Gambar di samping menahan bola menggunakan...

a)

Dada

b)

Punggung kaki

c)

Ujung kaki

d)

Telapak kaki

5.

Jika satu tim sepak bola, 3 pemainnya terkena kartu kuning dan 2 terkena kartu merah berapa sisa pemain tersebut...orang

a)

7

b)

8

c)

9

d)

10

6.

Jika satu tim sepak bola berjumlah....pemain

a)

7

b)

8

c)

9

d)

11

7.

Kartu merah untuk....

a)

Peringatan keras

b)

Peringatan

c)

Untuk pelanggaran keras dan mengeluarkan pemain dari permainan.

d)

Hadiah Finalty

8.

Kartu kuning untuk...

a)

Peringatan keras

b)

Peringatan agar berhati-hati

c)

Peringatan dini

d)

hadiah

9.

Penemu bola voli adalah...

a)

William G morgan

b)

Apriwan desta

c)

Wiliam G smith

d)

Nailsmith

10.

Bola voli di temukan tahun...

a)

1895

b)

1890

c)

1995

d)

1558

11.

Induk organisasi Voli dunia adalah..

a)

IVBF

b)

IVBD

c)

IVBS

d)

IVBI

12.

Gambar disamping adalah...

a)

Passing bawah

b)

Passing tengah

c)

Passing atas

d)

Mengumpan

13.

Gambar di samping adalah passing..

a)

Bawah

b)

Atas

c)

Tengah

d)

Samping

14.

Servis adalah...

a)

Tendangan gawang

b)

Serangan awal untuk memulai permainan

c)

Tendangan gawang

d)

Pukulan kuat

15.

Block adalah...

a)

Tebal

b)

Bendungan

c)

Hitam

d)

Kuat

16.

Jumlah 2 tim pemain voli adalah...orang

a)

6

b)

8

c)

10

d)

12

17.

Jumlah poin 2 set permainan bola voli adalah...poin

a)

25

b)

50

c)

75

d)

95

18.

Penemu bola basket adalah...

a)

Dr. James naismith

b)

Apriwan desta, S.Si

c)

Wilam smith

d)

Barack lini

19.

Gerakkan disamping adalah...

a)

Menangkap bola

b)

Melempar bola di atas kepala

c)

Chest pass

d)

Bounce pass

20.

Shooting gerak spesifik dalam...

a)

Voli

b)

Basket

c)

Pimpong

d)

Badminton

21.

Chest pass adalah...

a)

Lemparan pantul

b)

Lemparan dada ke dada

c)

Lemparan kuat

d)

Lemparan lambung

22.

Gambar di samping adalah...

a)

shooting

b)

Chest pass

c)

Bounce pass

d)

Lay up

23.

Gambar di samping adalah kombinasi gerakkan..

a)

Melempar di atas kepala dan shooting

b)

Melempar di atas kepala dan lay up

c)

Melempar di atas kepala dan dribling

d)

Semua salah

24.

Jumlah pemain dua tim basket adalah...orang

a)

5

b)

10

c)

15

d)

20

25.

Bola basket dan bola voli termasuk permainan bola...

a)

Kecil

b)

Besar

c)

Voli

d)

Basket

26.

Soft ball di temukan di...

a)

Ingris

b)

Eropa

c)

China

d)

Chicago illinois

27.

Gerakkan spesifik di samping adalah...

a)

Pitcher

b)

Catcher

c)

Pukul

d)

Run

28.

Safball adalah permainan bola...

a)

Besar

b)

Kasti

c)

Kecil

d)

Beregu

29.

Saran dan prasaran soft ball adalah...

a)

Lapangan

b)

Bola soft ball

c)

Lapangan bola dan tongkat

d)

Lapangan, bola soft ball dan pemukul

30.

Shooting dan lay up gerak spesifik ...

a)

Bola kaki

b)

Bola voli

c)

Bola basket

d)

Badminton

31.

Badminton pertamakali ditemukan di..

a)

China

b)

Mesir

c)

Indonesia

d)

Eropa

32.

Penemu soft ball adalah...

a)

Apriwan desta

b)

William G morgan

c)

George Hancock

d)

William g Smith

33.

Atletik di sebut juga...

a)

Mother of Sports

b)

Atlet

c)

Lari

d)

Lompat

34.

Lempar cakram termasuk dalam nomor...

a)

Lari

b)

Lempar

c)

Lompat

d)

Semua benar

35.

Jalan cepat termasuk nomor...

a)

Jalan

b)

Lari

c)

Lempar

d)

Lompat

36.

Perbedaan lari dengan jalan cepat adalah...

a)

Kaki di angkat dan jalan cepat tidak

b)

Tidak ada bedanya

c)

Lari cepat dan jalan cepat lambat

d)

Jalan dan lari itu berbeda

37.

Start jongkok di gunakan untuk lari jarak...

a)

Jauh

b)

Dekat

c)

Menengah

d)

Biasa

38.

Start berdiri digunakan untuk jarak...

a)

Jauh

b)

Dekat

c)

Menengah

d)

Semua betul

39.

Atletik yaitu...

a)

Lari

b)

Lompat

c)

Lempar

d)

Lari,lompat dan lempar

40.

Gerakkan spesifik di samping terdapat pada..

a)

Lompat indah

b)

Lompat jauh

c)

Lompat katak

d)

Lompat jongkok

41.

Gambar di samping adalah gerakkan spesifi dalam..

a)

atletik

b)

Tolak bala

c)

Tolak linu

d)

Tolak peluru

42.

Tolak peluru termasuk nomor...

a)

Atletik

b)

Lempar

c)

Lari

d)

Jalan

43.

Tolak linu termasuk cabang...

a)

Atletik

b)

Lari

c)

Lempar

d)

Semua salah

44.

Pecak silat berasal dari negara...

a)

Malaysia

b)

Thailand

c)

Indonesia

d)

Eropa

45.

Ikatan pencak silat indonesia adalah...

a)

PSSI

b)

PPSI

c)

ISI

d)

IPSI

46.

Gambar di samping adalah..

a)

Tangkisan tengah

b)

Tangkisan luar satu tangan

c)

Tangkisan dada

d)

Elakkan

47.

Gerakkan spesifik pencak silat adalah...

a)

Lari

b)

Lawan

c)

Kabur

d)

Tangkisan tutup samping

48.

Olahraga pencak silat termasuk cabang olahraga...

a)

Atlet

b)

Bela diri

c)

Tarung

d)

Semua benar

49.

Faktor yang mempengaruhi kesegaran jasmani yaitu...

a)

Bentuk fikiran

b)

Masalah kesehatan

c)

Masalah hutang

d)

Masalah yang di buat

50.

Gerakkan di samping adalah...

a)

Pull up

b)

Sit up

c)

Back up

d)

Squat jump

51.

Untuk melatih otot perut maka dengan latihan....

a)

Push up

b)

Sit up

c)

Pull up

d)

Run

52.

Squad jump untuk melatih otot...

a)

Dada

b)

Tangan

c)

Tungkai bawa

d)

Punggung

53.

Jogging untuk melatih...

a)

Otot kaki

b)

Daya tahan jantung

c)

Punggung

d)

Semua salah

54.

Siswa yang mempunyai daya tahan yang baik maka...

a)

Mudah sakit

b)

Tubuh kuat dan bugar

c)

Mudah marah

d)

Cepat lelah

55.

Untuk melatih kebugaran latihan joging yang baik... minggu 5 KM jarak tempuh.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

56.

Start yang di gunakan untuk lari marahon adalah..

a)

Jongkok

b)

Berdiri

c)

Melayang

d)

Tiarap

57.

Heading adalah gerak spesifik cabang olahraga bola ...

a)

Voli

b)

Kaki

c)

Basket

d)

Pimpong

58.

Tim sepak bola A ,3 pemain nya terkena kartu kuning, jumlah pemain Tim A yg tersisa adalah...

a)

7

b)

8

c)

9

d)

11

59.

Badminton termasuk permainan...

a)

Bola kecil

b)

Bola besar

c)

Tenis meja

d)

Bulu raket

60.

Istilah kata "Bunt" terdapat dalam permainan...

a)

Badminton

b)

Soft ball

c)

Sepak bola

d)

Bola basket