WorksheetsSENAM IRAMA
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Senam irama yang dilakukan dengan irama musik adalah senam…
Irama
Dasar
Inama
Lantai
Menurut sejarah, senam ritmik modern merupakan pengembangan dari senam dan tari
Salah
Benar
Untuk menghindari terjadinya cedera atau keseleo, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan senam dihului dengan melakukan ….
Pemanasan
Pendinginan
Pemansen
Renang
Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah ...
Musik
Suara Siul
Alarm
Bunyi
Kelentukan tubuh dalam gerakan akan diperoleh berkat....
Latihan
Kerja Sama
Usaha
Kerja Keras
salah satu unsur gerakan senam ritmik adalah kontinuitas gerakan
Benar
Salah
Dalam senam irama, ada gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus dinamakan …
Kontinuitas
Ritmik
Speed
Daya Tahan
Latihan senam ritmik yang teratur akan meningkatkan ....
Kelelahan tubuh
Penyakit jantung
Efisiensi kerja jantung
Jumlah cairan tubuh
Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan sikap sempurna
Benar
Salah
Situasi ketika seseorang melontarkan dirinya ke udara dalam senam irama disebut jongkok
Benar
Salah
