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WorksheetsArtes marciales musicalizadas
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
¿Para que se usaban las artes marciales en la antigüedad?
Disciplina física y mental.
Medio para la guerra.
Todas son correctas.
Defensa personal y familiar.
Primer trabajo de arte marcial musicalizada
KING BOXING
TAEBO
ZUMBA
AEROBICOS
Quien fue el creador del TAEBO y año de creación
Blanks Billy - 2000
Billy Blanks - 1980
Billy Whiters - 1992
Billy Blanks - 1990
En que año surge el body combat y cual es su pías de origen.
2002 - Estados Unidos
2000 - Nueva Zelanda.
2001 - Reino Unido
1995 - Nueva Zelanda.
¿Quien fue el creador del body combat con ayuda de una reconocida franquicia la cual fue?
Nathalie Leivas - Les Mills
Nathalie Williams - Smartfit
Nathalie Leivas - Body Combat International.
Nathalie Brown - Les Mills
Con que deportes se origina el Body Combat.
Boxeo - Capoeira - Samba - Tai Chi
Boxeo - Karate - Taekwondo - Tai Chi
Karate - Tai Chi - Samba - Zumba
Karate - Artes marciales mixtas - Taekwondo - Tai Chi
Orden de una clase de Body Combat
Introducción al Track - Desarrollo - Ejecución - Retroalimentación.
Inicio - Medio - Fin - Retroalimentación.
Introducción al Trakc - Movimientos - Intro - Desarrollo.
Track - Movimientos - Introducción - Desarrollo.
El Body Combat tiene como objetivo el trabajo de; la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación y la resistencia cardiovascular.
Verdadero
Falso
En que zona y a que porcentaje logra trabajar el Body Combat.
Zona 2 y picos en zona 3 y (70% - 90%)
Zona 1 y picos en zona 2 y (60% - 70%)
Zona 3 y ( 90%)
Zona 2 y (70%)
Según el articulo la conclucion que se logra evidenciar la practica de Body Combat es que es mas eficaz en cuanto a:
Mejora de la coordinación y velocidad de movimientos.
Una mejora de la aptitud aeróbica.
Aumento de la masa corporal.
El control de la masa corporal y mejora de la aptitud aeróbica.
