WorksheetsEDUCAÇÃO FÍSICA
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Porque as Olimpíadas receberam este nome?
Porque os vencedores sempre dão uma volta olímpica
Para fazer menção ao Santuário de Olímpia
Porque o primeiro vencedor foi o Olimpyakos
Em homenagem ao nome do idealizador
Quantos esportes fariam parte da Olimpíada deste ano no Japão?
22
28
32
38
O Brasil já sediou por 2 vezes os jogos olímpicos.
Verdadeiro
Falso
Capacidades físicas também são conhecidas como:
Capacidades motoras
Qualidades físicas
Valências físicas
Características físicas
Qual destas NÃO é considerada uma capacidade física básica?
Ritmo
Força
Velocidade
Flexibilidade
Qual destas é considerada uma capacidade física coordenativa?
Resistência
Velocidade
Força
Agilidade
Qual destas NÃO é considerada atividade física de relaxamento:
Tai Chi Chuan
Yoga
Alongamento
Meditação
Atividades físicas relaxantes NÃO servem para:
Aliviar o estresse
Preparar o corpo para uma prática mais intensa logo em seguida
Diminuir o desconforto causado por dores musculares
Diminuir o nível de ansiedade
Atividades físicas relaxantes podem ser feitas:
Somente uma vez por semana
Somente uma vez por mês
Todos os dias
Somente após alguma atividade física
O treinamento funcional recebe este nome porque:
Treina a capacidade funcional do indivíduo
Aumenta a funcionalidade dos sistemas do indivíduo
Melhora a função dos músculos no dia a dia
Limita as capacidades físicas não funcionais do ser humano
O treinamento funcional caracteriza-se por não utilizar equipamentos de musculação dentro da rotina de treinamentos.
Verdadeiro
Falso
O treinamento funcional se adapta as capacidades de cada um e trabalha exercícios que se relacionam com a atividade específica de cada indivíduo.
Verdadeiro
Falso
Na carreira de um atleta do alto rendimento é considerado normal o aparecimento de :
Doenças respiratórias
Lesões em geral
Viagens de descanso
Doenças homeopáticas
Esporte de alto rendimento é sinônimo de:
Saúde
Fracasso
Desempenho
Ausência de lesões
Esporte de alto rendimento NÃO é sinônimo de:
Atividades intensas
Desempenho
Competição
Saúde
