wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahun 3

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Berikut adalah amalan positif yang boleh meningkatkan keyakinan diri kecuali

a)

Bersukan

b)

Berpenampilan menarik

c)

Rajin membaca

d)

Bercakap dengan bahasa yang kasar

2.

Apakah maksud keyakinan diri?

a)

Berasa yakin akan kebolehan dan kemampuan diri sendiri untuk melakukan sesuatu.

b)

Perasaan dan penghargaan kepada diri sendiri

c)

Sentiasa bersemangat

d)

Berfikiran positif

3.

Bagaimana cara anda meningkatkan keyakinan diri dalam kehidupan seharian? Nyatakan satu sahaja.

(a)  

4.

Berikut adalah amalan positif yang boleh meningkatkan tahap keyakinan diri kecuali

a)

Kemas

b)

Suka membantu

c)

Rajin

d)

Pemalas

5.

Aiman berasa rendah diri kerana ada diantara kawan sekelasnya mengatakan badannya berbau busuk. Berikan satu cara untuk mengembalikan keyakinan Aiman untuk bergaul dengan rakan sekelasnya yang lain.

4 lines
6.

Pilih jawapan yang betul berkenaan amalan positif sesama ahli keluarga

a)

Membantu ibu dan bapa.

b)

Mengucapkan terima kasih selepas dibantu oleh ahli keluarga yang lain

c)

Membiarkan kasut berterabur diluar rumah

d)

Berat tulang dan biadab

7.

Lagu "Fikirkan Boleh" adalah salah satu lagu yang sering dinyanyikan ketika pertandingan sukan. Pada pendapat anda apakah maksud lagu tersebut.

4 lines
8.

Berikut adalah antara amalan positif yang terdapat dalam lirik lagu "Fikirkan Boleh" kecuali

a)

Berfikiran positif

b)

Buang sikap ragu-ragu

c)

Sentiasa berusaha untuk mencapai sesuatu

d)

Cepat putus asa

9.

Sila kenalpasti akibat daripada tidak melakukan amalan positif serta tidak mempunyai keyakinan diri.

a)

Tidak mempunyai ramai kawan

b)

Sentiasa kehadapan bila berpeluang

c)

Bersungguh-sungguh mencapai matlamat

d)

Berjaya didunia dan akhirat

10.

Berdasarkan gambar tersebut adakah perbuatan tersebut salah satu daripada amalan positif?

a)

ya

b)

tidak

11.

Apakah jenis bola yang disepak oleh kaki?

a)

bola keranjang

b)

bola sepak

c)

bola tampah

d)

bola jaring

12.
Name the sport
a)
Pingpong
b)
Tennis
c)
Badminton
d)
Softball
13.
Name the sport
a)
Karate
b)
Judo
c)
Aikido
d)
Pencak Silat
14.

Sukan yang menggunakan kawasan ini

a)

Tenis

b)

Hoki Dewan

c)

Bola Tampar

d)

Bola Keranjang

15.

Latihan untuk meningkatkan otot perut adalah ….

a)

Tekan tubi

b)

Jangkauan melunjur

c)

Bangkit tubi

d)

Turun naik bangku

16.

Apakah antara aktiviti gimnastik umum?

a)

Melempar bola

b)

Menangkap bola

c)

Mengimbang badan

d)

Memanaskan badan

17.

Bapa Aimi menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya. Apakah perasaan bapa Aimi?

a)

Gembira

b)

Kasihan

c)

Sedih

d)

Suka

18.

Kita perlu memakai pakaian dalam yang bersih dan ________

a)

kering

b)

saiz

c)

lembap

d)

kotor

19.

Apakah makanan yang dapat membantu tumbesaran kita?

a)

Buah

b)

Nasi

c)

Sayur

d)

Ayam

20.

Berikut adalah kesan dari pengambilan alkohol kecuali

a)

Mabuk

b)

Mengakibatkan kematian

c)

Kemalangan

d)

Menambah pendapatan

21.

Meleret dan menahan bola kecil merupakan pergerakan asas________

a)

imbangan

b)

larian

c)

lompatan

d)

koordinasi

22.

Apakah nama rajah ini?

a)

Rajah segitiga

b)

Piramid makanan

c)

Piramid Mesir

d)

Makanan sihat

23.

Berikut adalah keistimewaan diri yang positif kecuali?

a)

Rajin

b)

Pemurah

c)

Kejam

d)

Pemurah

24.

Berikut ialah peranan keluarga dalam memberikan sokongan kepada ahli keluarga yang sakit......

a)

menjaga ibu sehingga sembuh

b)

memarahi ibu kerana sakit

c)

memberontak

d)

tidak memperdulikan ibu

25.

Apakah nama nyamuk ini?

a)

Nyamuk Tiruk

b)

Nyamuk Nyanyuk

c)

Nyamuk Aedes

d)

Nyamuk Pedih