Worksheetsالصحة وتحدياتها
Total questions: 8
Worksheet time: 6mins
Name
Class
Date
1.
ادراك أهمية الاكل الصحي
a)
خطا
b)
صح
2.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام غير مهمه
a)
خطا
b)
صح
3.
المرونة هي القدرة على التمدد والانثناء دون التعرض للكسر
a)
صح
b)
خطا
4.
التمارين الهوائية هي تغير وضعية او الانتقال من مكان لمكان اخر
a)
خطا
b)
صح
5.
تسمى بالتمارين الهوائية نسبة لارتباطها بالاكسجسن
a)
صح
b)
خطا
6.
التمارين اللاهوائية تعمل على تقوية العضلات وجعلها اقوى وامتن
a)
صح
b)
خطا
7.
تعرف التمارين الهوائية بتمارين القوة او المقاومة
a)
خطا
b)
صح
8.
تعتبر السباحة والمشي من التمارين الهوائية
a)
صح
b)
خطا
100 %
