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El pulso

Total questions: 12

Worksheet time: 8mins

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1.

¿La abreviatura F.C significa?

(a)  

2.

¿Cuáles son los dedos que se usan para tomar el pulso?

a)

Índice y medio

b)

Pulgar e índice

c)

Pulgares de ambas manos

d)

Anular y pulgar

3.

¿Cuál es la F.C normal de una persona en estado de reposo?

a)

Entre 70 -80

b)

Entre 90-110

c)

Entre 100-150

d)

Entre 40 -50

4.

¿En qué zona se esta tomando el pulso?

a)

Arteria femoral

b)

Arteria braquial

c)

Arteria iliaca

d)

Arteria carótida

5.

¿Por qué aumentan las pulsaciones cuando realizamos actividad física?

a)

Para nutrir con oxigeno los músculos más rápido y dar energía para moverse.

b)

Los músculos necesitan reposar para luego comenzar el ejercicio nuevamente

c)

El corazón esta canzado

d)

Todas son correctas

6.

¿Cuándo cuantificamos el pulso durante el ejercicio en 10 segundos lo multiplicamos por?

a)

10

b)

6

c)

20

d)

4

7.

¿Cuál es la definición correcta del pulso?

a)

El númaro de respiraciones en 1 minuto

b)

Los latidos del corazón que al sumarlos nos da un aproximado del ejercicio

c)

Es una onda de presión provocada por la expansión de las arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón.

8.

La frecuencia cardíaca en el trabajo anaeróbico será de:

a)

60 PULSACIONES POR MINUTO

b)

220 PULSACIONES POR MINUTO

c)

170 PULSACIONES POR MINUTO

9.

¿Qué nombre recibe la zona de cuantificación de pulso que muestra la imagen?

(a)  

10.

Si en estado de recuperación después del ejercicio vamos a cuantificar nuestro pulso ¿cuál seria el procedimiento?

a)

Cuantificamos en 10 segundos y lo multiplicamos por 15

b)

Cuantificamos en 6 segundos y lo multiplicamos por 10

c)

Cuantificamos en 15 segundos y lo multiplicamos por 4

d)

Cuantificamos en 30 segundos

11.

La frecuencia cardíaca varía según las actividades que desarrollamos, por ejemplo: SI NOS ASUSTAMOS, NUESTRA FRECUENCIA CARDÍACA VA A:

a)

AUMENTAR

b)

MANTENERSE IGUAL

c)

DISMINUIR

12.

¿Cuál es el nombre de esta zona donde se esta cuantificando el pulso en la imagen?

(a)