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WorksheetsManejo de emociones
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Es la capacidad de darse cuenta, aceptar fácilmente y controlar con éxito los sentimientos en uno mismo, y, a veces, en otros.
Control de sí mismo
Manejo de emociones
Autoestima alta
Autoconocimiento
¿Que es una emocion?
Un sentimiento muy intenso
Un proceso de vida
Un momento de relajacion
Un trabajo mental
¿Para que sirven las emociones?
Tener encuentros emocionales
Gritarle como loco a un ser querido
Percibir sensaciones agradables y desagradables
Para generar consciencia
Es una emocion normalmente producida por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de animo.
alegria
miedo
ira
¿Qué es el autocontrol?
Es dejar que los demás tomen decisiones por mi
Es saber manejar mi ira.
Es la capacidad que poseo para no perder el control en situaciones de malestar, tensión o mal entendidos.
Es una creación tecnológica que funciona en diferentes aparatos electrónicos.
En una situación, cuando algo no sale como se espera, ¿Qué debo hacer?
Ignorar la situación
Hacer lo primero que venga a la mente
Analizar la situación y hablar, sobre el problema que me generó el sentimiento negativo.
Enojarme y pegarle a la persona que me provocó el sentimiento negativo.
¿Qué emoción te parece que tiene esta mujer?
(a)
¿Cuáles son las emociones primarias?
Ira, Felicidad, Aburrimiento, Disgusto y Asco
Tristeza, Enamoramiento, Felicidad, Ira,
Ira, Alegría, Tristeza, Miedo, Asco
Furia, Alegria, Desolación, Tristeza
¿Que herramientas sirven para el manejo de las emociones?
El camión de las emociones
Juego de Roles
El semáforo emocional
La carretera a la felicidad
Libro: El monstruo de colores
¿Que es la inteligencia emocional?
Manejo de las emociones es un habilidad:
Social
Interpersonal
Profesional
