Worksheetsedukacja zdrowotna
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Jaka forma przygotowania posiłków jest najzdrowsza?
smażenie
gotowanie na parze
przygotowanie w mikrofalówce
pieczenie
Co sprzyja tyciu?
spożywanie warzyw i owoców
spożywanie dużej ilości słodyczy i przetworzonego jedzenia
spożywanie dużej ilości białka
spożywanie dużej ilości produktów pełnoziarnistych
Co stanowi podstawę piramidy?
owoce i warzywa
aktywność fizyczna
białko
słodycze
Jaki jest najzdrowszy pomysł na drugie śniadanie?
rogal i cola
pączek i herbata
baton czekoladowy i sok jabłkowy
grahamka z jogurtem
Czego należy spożywać najmniej?
białego mięsa
czerwonego mięsa
białka
jaj
Jakie witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach?
C,K
A,D,E,K
D,E
B,C,A
Jaka jest zalecana ilość posiłków dziennie?
2
5
1
żadna odpowiedź nie jest prawidłowa
Co nie jest źródłem węglowodanów?
bułka
makaron
twaróg
owoce
Ile powinno się co najmniej pić wody dziennie?
szklankę
2 litry
1 litr
7 litrów
Co oznaczają tłuszcze na szczycie piramidy żywienia?
trzeba spożywać ich jak najwięcej
powinniśmy ograniczać ich spożycie
są najzdrowsze dla organizmu
wszystkie odpowiedzi prawidłowe
