может выразить свой гнев тогда, когда это отвечает его целям, и сдержать гнев, если это необходимо

никогда не выходит из себя, способен сдержать свой гнев в любой ситуации

не стесняется своего гнева и выражает его свободно

в большинстве случаев оно является наиболее целесообразным

оно является наиболее экономичным

оно помогает ориентироваться в мире, переполненном информацией

все ответы правильные

Ч. Дарвин

Р. Шапиро

Г. Гарднер

Р. Сапольски

учащенный пульс

сморщенное лицо

сдвинутые брови

поднятые брови, уголки рта расходятся по горизонтали

вербализация эмоции

определение соответствия эмоции цели и ценностям

поиск испытываемой эмоции в другом человеке

достижение необходимого состояния через технику

Одна из эффективных техник управления гневом - это излияние своих гневных чувств

Одним из способов справиться с гневом является сомнение в правильности своих гневных мыслей

Найти социально допустимое действие для выражения своего раздражения - практическая рекомендация для управления гневом

Переждать приступ гнева в спокойной обстановке может быть способом его успокоения

проговаривания возможных эмоций собеседника

совета и рекомендации о том, как следовало бы поступить в этой ситуации

рассказа о собственной трудной ситуации и своих эмоциях

оценки правильности поведения и адекватности эмоций собеседника

умение чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения окружающих и при этом быть в гармонии с другими людьми

умение понимать чувства другого

одно из свойств интеллекта

процесс переработки чувств другого человека

противоположность альфа-позиции

позиция с возможностью смотреть на ситуацию со стороны

позиция я-ок, ты-ок

уход в себя

оптимальный вариант поведения в обществе

идеальный, но практически недостижимый вариант поведения в обществе

вариант поведения в обществе, позволяющий достичь успеха

вариант поведения в обществе, встречающийся чаще всего

мы всегда знаем, каким нормам подчиняемся, а каким - нет

мы никогда не знаем, какие нормы на нас действуют

всегда, поскольку если мы не знаем о норме, она на нас не действует

мы знаем часть норм, действующих на наше поведение, а часть остаётся вне нашего внимания и контроля