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WorksheetsVITAMINAS
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Vitamina indispensable para: Producción de colágeno.
Participa en la cicatrización de heridas y metaboliza grasas.
Reduce las alergias y previene los resfriados
Vitamina C
Vitamina B1
Vitmanina B12
Niacina
La carencia de ácido ascorbico ocasiona
Pelagra
Anemia
Alzheimer
Escorbuto
¿Cómo se clasifican las vitaminas?
Solubles e Insolubles
Regulares e Irregulares
Hidrosolubles y Liposolubles
Homogéneo y Heterogéneo
¿Cuáles vitaminas son hidrosolubles?
Vitamina C y B1,B2,B3,B5,B6,B8,B9,B12
Vitamina D, K, E, A
Vitamina C y B,B2,B3,B5,B6,B4,B7,B11
¿Cuál es la función de la vitamina k?
Para la visión
Para la coagulación sanguínea
Ayuda al mantenimiento del sistema nervioso central
Para poner el pelo lindo
¿Que fruta tiene mayor fuente de vitamina C?
Naranja
Manzana
Plátano
El ácido Folico (B9) esta dentro del grupo de las vitaminas...
Hidrosolubles
Liposolubles
Para cuidar nuestro cuerpo debemos comer...
Es la vitamina que permite la absorción de proteínas y calcio, previene el raquitismo:
Vitamina A
Vitamina B
Vitamina C
Vitamina D
NO es una función de las vitaminas:
Metabólica
Crecimiento
Desarrollo celular
Amor propio
¿Qué es la hipervitaminosis?
Acumulación excesiva de vitaminas en el organismo
Acumulación de sustancias orgánicas
Falta de cantidad de vitaminas
Ya quiero que acabeee
La vitamina A tiene un rol muy importante en la:
Oreja
Visión
Lengua
Sentido
¿Cuales son las vitaminas hidrosolubles?
Las que se disuelven en agua
Las que se disuelven en grasas y aceites
Aquellas que están únicamente dentro del complejo B
Forma los glóbulos rojos indispensables para el transporte de oxígeno por el cuerpo.
B3
B5
B6
B8
La vitamina A tiene un rol muy importante en la:
Oreja
Visión
Lengua
Sentido
Regula el sistema nervioso y las funciones cardíacas. También contribuye al crecimiento.
B12
B1
B3
B5
En qué alimentos se encuentra la vitamina B12.
CITRICOS, TOMATES, CHILES VERDES
LEGUMINAS Y VERDURAS
CARNE, HUEVOS Y LÁCTEOS
¿Qué alimento contiene vitamina "C", el brócoli o el pan?
Que vitamina interviene en la formación de tejidos y en la fertilidad.
VITAMINA A
VITAMINA B
VITAMINA E
VITAMINA C
La carencia de vitaminas puede ocasionar_____________ y el exceso de vitaminas liposolubles se convierten en ______________
Gordura - Grasa
Anemia - Sustancias tóxicas
Sobre peso - musculatura
Crecimiento - Sustancias antioxidantes
