Kemahiran asas mengumpan terdapat dalam permainan kategori _____________ .

Otot manakah yang letaknya pada bahagian bawah anggota badan?

Antara yang berikut, yang manakah bukan kemahiran dalam permainan kategori memadang?

- Dilakukan selepas tamat senaman

- Diikuti setiap satu minit selama dua minit

- Setiap kali mengambil kadar nadi selama 60 saat

Prosedur tersebut dilakukan untuk mengetahui kadar nadi selepas ___________.

Apabila melakukan kemahiran melompat, pastikan anda fleksi lutut sewaktu mendarat untuk ____________ .

Maklumat berat badan dan ukuran ketinggian membantu mengukur ___________ .

Permainan kategori jaring terbahagi kepada permainan bola melantun dan voli, voli sahaja dan ___________ .

- Gunakan bebola kaki

- Tinggikan lutut

- Tegakkan kepala dan pandang ke hadapan

Pernyataan di atas merujuk kepada ______________ .

Berikut merupakan 4 fasa dalam lompat jauh, kecuali _____________ .