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Examen Final (Edu física)

Total questions: 6

Worksheet time: 11mins

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Class
Date
1.

¿Que capacidad trabajamos en el tercer periodo?

a)

Resistencia

b)

Velocidad

c)

Flexibilidad

d)

Fuerza

2.

Que es resistencia en el deporte?

a)

Se le denomina resistencia a la oposición al flujo de corriente eléctrica a través de un conductor. La unidad de resistencia en el Sistema Internacional es el ohmio, que se representa con la letra griega omega (Ω), en honor al físico alemán Georg Simon Ohm, quien descubrió el principio que ahora lleva su nombre.

b)

La capacidad aquella que nos permite llevar a cabo una actividad deportiva o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.

c)

En relación a la resistencia, esta se refiere a la actitud opuesta al encuadre terapéutico, es decir, es la oposición de un individuo frente a otro que puede tener un valor positivo o negativo.

d)

se hace referencia a la resistencia es porque se está indicando el rechazo que puede existir ante algunos planteamientos, idealismos o formas de gobernar de un grupo de personas, así como la no aceptación y oposición a las actuaciones de los gobernantes.

3.

Mediante la resistencia utilizamos 2 terminos, cuales son? LEE BIEN!!!!!!!!!

a)

Anaeróbico y Haeróbico

b)

Hanaeróbico y aeróbico

c)

anaeróbico y aeróbico

d)

Ninguna de las anteriores

4.

Teniendo el ultimo taller escrito...¿Que es Vo2max?

a)

Es el volumen de velocidad que el deportista puede hacer

b)

Es una herramienta util para saber cuanta fuerza tiene el deportista y se requiere tener minimo 10 años de experiencia.

c)

Ninguna de las demas opciones

d)

El vo2max no es as que el volumen maximo de oxigeno que puede procesar el organismo durante ejercicio.

5.

¿Qué es la capacidad aeróbica?

a)

Ninguna de las otras

b)

es una actividad breve y de gran intensidad donde el metabolismo se desarrolla exclusivamente en los músculos y sus reservas de energía, sin usar el oxígeno de la respiración

c)

Se define como la capacidad del organismo para funcionar los riñones y el hígado eficientemente al realizar actividades físicas de corta duración y de alta intensidad

d)

Comúnmente conocido como cardio, es un ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración aeróbica para poder realizarse. Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempos extensos

6.

Siendo sincero con usted mismo y viendo su rendimiento en las clases virtuales en educacion fisica, SU AUTOEVALUACION es?

a)

5.0

b)

4.0

c)

3.0

d)

2.0

e)

1.0