WorksheetsLA FORZA
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Scegli la definizione di forza
E' la capacità di sollevare un peso
E' la capacità di opporsi ad una qualsiasi forza esterna al mio corpo, tramite la contrazione muscolare
E' la capacità di contrarre i muscoli per effettuare uno sforzo intenso
Nel salto in alto, quali sono i fattori a cui mi devo opporre?
Peso del corpo
Altezza dell'asticella
Forza di gravità
Velocità del vento
Fra sistema muscolare e sistema nervoso, chi decide quante fibre muscolari impegnare in uno sforzo
Sistema muscolare
Sistema nervoso
La contrazione della muscolatura posturale è un'attività conscia o inconscia?
Conscia
Inconscia
La forza fra maschi e femmine si differenzia a partire dai 18 anni
vero
falso
Una persona forte ha nei muscoli una prevalenza di fibre bianche, rispetto alle rosse
vero
falso
Una persona veloce ha nei muscoli una prevalenza di fibre rosse rispetto alle bianche
vero
falso
Scegli la combinazione giusta per ottenere la potenza muscolare
Forza - resistenza
Velocità - resistenza
Velocità e forza
Forza e mobilità articolare
Mobilità articolare e forza
Scegli, fra le discipline sportive sotto elencate, quelle dove è necessario essere forti
Calcio
Maratona
Sollevamento pesi
Pugilato
Scherma
Scegli fra le seguenti azioni sportive, quelle che necessitano di forza esplosiva
Il salto della schiacciata a pallavolo
il sollevamento del bilanciere nel sollevamento pesi
Lo stacco nel salto in alto
Nel passaggio della pallacanestro
Nello stacco per il colpo di testa nel calcio
